হায়দরাবাদ:ফোন, কম্পিউটার, ট্যাবলেটের মতো গ্যাজেটগুলি আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে । সারাদিন আমাদের আঙুলগুলি ফোনের স্ক্রিন বা কিবোর্ডের উপরেই থাকে ৷ যার কারণে আঙুলগুলো অনেকক্ষণ একইভাবে বাঁকা থাকে । এই কারণে আপনার আঙুলে সমস্যা হতে পারে ৷ যাকে ট্রিগার ফিঙ্গার বলা হয় ৷ এই ব্যাধির কারণে আঙুল বাঁকা এবং সোজা করতে অসুবিধা হয় । জেনে নিন, ট্রিগার ফিঙ্গার কী ? এর ঝুঁকির কারণগুলি কী এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করা যায় ।
ট্রিগার ফিঙ্গার কী (What is the trigger finger) ?
ট্রিগার ফিঙ্গার হল একটি ব্যাধি যেখানে আপনার আঙুলগুলি বাঁকানো অবস্থায় আটকে যায় । এতে আঙুল নড়াচড়া বা সোজা করতে অসুবিধা হয়। একই অবস্থানে থাকার কারণে, আঙুলগুলি সোজা করতে গিয়ে কখনও একটি ক্লিক শব্দও শোনা যায় । এই অবস্থায় আঙুলের টেন্ডনগুলি ফুলে যায় ৷ যার কারণে তাদের সোজা করা খুব বেদনাদায়ক হয় । এই ব্যাধি এক বা একাধিক আঙুল দিয়ে ঘটতে পারে । পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায় ।
ট্রিগার আঙুলের কারণ কী (What causes trigger finger) ?
পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়ার কারণে, আঙুলের টেন্ডনগুলি ফুলে যায় এবং সঠিকভাবে গ্লাইড করতে পারে না । ক্রমাগত একই অবস্থানে আঙুল রাখার কারণে এই অবস্থা হয় । কখনও কখনও, এই সমস্যাটিকে আরও বেদনাদায়ক হয়, টেন্ডনে একটি পিণ্ডও তৈরি হয় ৷ যা আঙুলগুলিকে সোজা করা আরও কঠিন করে তোলে । প্রায়শই এটি অনামিকা বা থাম্বে ঘটে তবে এটি অন্যান্য আঙুলেও ঘটতে পারে ।
এর উপসর্গ কী (What are its symptoms) ?
আঙুল বাঁকা বা সোজা করার সময় ক্র্যাকিং শব্দ ।
আঙুলের অস্বাভাবিকভাবে ফুলে যায়।
জিনিস ধরতে অসুবিধে হয় ৷
আঙ্গুল সোজা করতে কষ্ট হয় ।
সকালের দিকে প্রায়ই আঙুলে শক্ত হয়ে যায় ।
ঝুঁকির কারণ কী কী ?
কৃষিকাজ, বাগান করা বা দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারে কাজ করা