Night Cream: মুখে ক্রিম না-মেখেই রাতে ঘুমোচ্ছেন? অভ্যাস না-বদলালে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়বে তাড়াতাড়ি

দিনের বেলা সূর্যের তাপ থেকে ত্বককে রক্ষা করতে নানা ক্রিম ব্যবহার করা হয় । কিন্তু রাতের বেলাতেও ত্বকের সমান যত্ন করা উচিত । স্বকও ক্লান্ত হয়ে পড়ে । প্রথম থেকে যত্ন না নিলে, বয়সের ছাপ তাড়াতাড়ি পড়ে যায় । তাই রাতেও দরকার নাইট ক্রিম । কী কী উপকারিতা পাওয়া যায় নাইট ক্রিম ব্যবহার করলে দেখে নেওয়া যাক ।

হায়দরাবাদ: বয়স যত বাড়ে ততই ত্বকের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায় । ত্বকের নানান সমস্যা দেখা যায় যেমন- বলিরেখা, চামড়া কুঁচকে যাওয়া, মুখে সূক্ষ্ম রেখা ইত্যাদি । এক্ষেত্রে প্রতিদিন ত্বকের যত্ন নিলেও দরকার পড়ে অতিরিক্ত কিছু। দিনের বেলা ক্রিম মাখার পাশাপাশি অনেকেই রাতেও ক্রিম মেখে শুতে যান। কারণ রাতে সেই ক্রিম আলাদা কাজ করে। রাতেই ত্বক নতুন করে কোষ তৈরি করে । ফলে রাতেও ক্রিম মাখা দরকার । মূলত রাতে ক্রিম মাখলে কী উপকার পাওয়া যায়, জেনে নেওয়া যাক ।

1) ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে তারুণ্য বজায় রাখতে গেলে ক্রিম দিনে ও রাতে ভিন্নভাবে কাজ করে । দিনের ক্রিম যেমন সূর্যের রশ্মি, দূষণ, জীবাণু ইত্যাদি থেকে থেকে রক্ষা করে তেমনি রাতে ত্বক পুনর্গঠনের কাজ করে । তাই রাতেও ক্রিম ব্যবহার করা জরুরি।

2) ত্বকে ভিতর থেকে আর্দ্র রাখতে গেলে রাতে ক্রিম মাখা দরকার । প্রাকৃতিকভাবেই ত্বক রাতে আর্দ্রতা হারায়। সেই কারণে দেখা যায়, রাতে মুখ ধুলে তা অনেকটা শুষ্ক দেখায়। রাতে ক্রিম ব্যবহার করলে সেই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

3) নাইট ক্রিমে থাকে মূলত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পেপটাইড, রেটিনল যা ত্বককে আর্দ্র করে। পাশাপাশি ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায় এবং নতুন কোষ তৈরিতে সাহায্য করে ।

ত্বকের জন্য নাইট ক্রিম দরকার

4) এক একজনের ত্বকের সমস্যা এক এক রকম । আবার ত্বকের ধরণও আলাদা হয় । তাই সেই অনুযায়ী কেনা উচিত নাইট ক্রিম । যা ত্বকের জন্য হবে উপকারী ।

নিয়ম করে শোবার আগে ক্রিম মাখুন

5) ত্বকে পুষ্টি জোগাতেও নাইট ক্রিম সহায়তা করে । অনেক নাইট ক্রিমেই ভিটামিন ও ভেষজ গুণ থাকে যা ত্বকের জন্য জরুরী ।

(প্রতিবেদনটি সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে লেখা । বিশদে জানতে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)