হায়দরাবাদ: ত্বককে হাইড্রেটেড রাখার পাশাপাশি গ্রীষ্মে ত্বকের যত্নের রুটিনও প্রয়োজন । আপনি ত্বকে যা ব্যবহার করছেন তা নিরাপদ কি না, সে সম্পর্কেও সতর্ক হওয়া উচিত । সেই কারণেই সবসময় প্রাকৃতিক পণ্যের উপর নির্ভর করার পরামর্শ দেওয়া হয় যেগুলি বাজেট বান্ধব এবং আমাদের বাড়িতে সহজেই পাওয়া যায় ।
গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্নের জন্য এমনই একটি প্রাকৃতিক উপাদান হল দই ৷ যা এই ঋতুতে প্রতিটি বাড়িতে সহজেই পাওয়া যায় । এটি মানুষের একটি প্রিয় দুগ্ধজাত পণ্য যা এর পুষ্টি উপাদানের জন্য পরিচিত । বিশেষ করে গ্রীষ্মের মরশুমে খাদ্যতালিকায় দই অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় । একই সঙ্গে এটি ত্বকের জন্যও অনেক উপকারী । জেনে নিন কীভাবে আপনি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে দই অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন ।
গরমে ত্বকের যত্নে কীভাবে দই ব্যবহার করবেন ?
1) দই ফেস মাস্ক
এক চামচ সাধারণ দইয়ে এক চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগান । এটি মুখে 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এই প্রাকৃতিক মাস্কটি ত্বককে হাইড্রেট করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করবে ।
2) দই এবং ওটমিল বডি স্ক্রাব
সাধারণ দইয়ে ওটমিল মেশান এবং স্নানের সময় এক্সফোলিয়েশনের জন্য এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন । এটি ব্যবহার করার পরে ত্বক মসৃণ এবং উজ্জ্বল অনুভব করবেন কারণ এই স্ক্রাবের সাহায্যে ত্বকের মৃত কোষগুলি সঠিকভাবে অপসারণ করা হবে ।
আরও পড়ুন: দই চুলের জন্য খুবই উপকারী ! এই উপায়ে তৈরি করুন হেয়ার প্যাক