Skin Care: ত্বকের যত্নে ভিটামিন সি

আপনার ত্বকের জেল্লা সবার নজর করুক ৷ এটা নিশ্চয়ই সবাই চায় ৷ আর এই চাওয়া মেয়েদের জন্য অস্বাভাবিক কিছু নয় । আমরা যেমন সবাই চাই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ুক বহুগুণ ৷ আর এই জেল্লা পেতে গেলে তো আপনাকে ত্বকের চর্চা করতেই হবে ৷ এই রূপচর্চায় ভিটামিন সিএর ব্যবহার জুরি মেলা ভার ৷ অনেক বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন রূপচর্চাতে ভিটামিন সি (Vitamin C) খুবই গুরুত্বপূর্ণ ৷

হায়দরাবাদ: আপনার ত্বকের জেল্লা সবার নজর করুক ৷ এটা নিশ্চয়ই সবাই চায় ৷ আর এই চাওয়া মেয়েদের জন্য অস্বাভাবিক কিছু নয় । আমরা যেমন সবাই চাই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ুক বহুগুণে ৷ আর এই জেল্লা পেতে গেলে তো আপনাকে ত্বকের চর্চা করতেই হবে ৷ এই রূপচর্চায় ভিটামিন সিএর ব্যবহার জুরি মেলা ভার ৷ অনেক বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন রূপচর্চাতে ভিটামিন সি খুবি গুরুত্বপূর্ণ (Skin Care)৷

দৈনিক রুটিনে ত্বকের যত্নে ভিটামিন সি ব্যবহার অনেকেই করেন (Vitamin C) ৷ আপনি যদি এখনও ভিটামিন সি ব্যবহার না করেন, তবে জেনে নিন ত্বকের যত্নে ভিটামিন সিএর ব্যবহার ৷

ভিটামিন সি কখন ত্বকে লাগাতে হবে ?

অনেকেই মনে করেন, ভিটামিন সি ব্যবহার করলে নাকি ত্বককে রোদের হাত থেকে বাঁচানো সম্ভব । কারণ এটি ফ্রি ব়্যাডিকালের আক্রমণও রোধ করে । সে কারণে অনেকেই দিনের বেলায় ভিটামিন সি মাখেন । কিন্তু ভিটামিন সি মাখলেও আপনার সানস্ক্রিন মাখা প্রয়োজন । কারণ ভিটামিন সি রোদের মধ্যে আরও বেশি সেন্সিটিভ হয়ে ওঠে । আর সেই কারণেই কিন্তু আপনার ত্বক জ্বালা করতে পারে । দিনের বেলা যদি আপনার কোথাও বেরনোর থাকে, তাহলে ত্বকে ভিটামিন সি না লাগানোই ভালো । আপনি বাড়িতে থাকলে ভিটামিন সি ফেস সিরাম লাগাতে পারেন । আবার নাইট ক্রিমের সঙ্গেও এই ভিটামিন সি ব্যবহার করতে পারেন । এটি আপনার ত্বক রাখে টানটান ৷

ভিটামিন সি কীভাবে ব্যবহার করবেন ?

ভিটামিন সি ফেস সিরাম ব্যবহার করলে আপনাকে একটু সতর্কও থাকতে হবে । প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ব্যবহার করা উচিত নয় । আপনার ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী ভিটামিন সি ব্যবহার করুন । প্রথমে আপনার মুখ পরিষ্কার করে নিন । তারপর ত্বকে টোনার লাগিয়ে নিন । আর এরপর মুখে ভিটামিন সি ফেস সিরাম লাগিয়ে নিতে পারেন । কয়েক ফোঁটা ভিটামিন সি ফেস সিরাম লাগাবেন । বেশি পরিমাণে লাগালে তা আপনার ত্বকের জন্যেই খারাপ । ভালো করে মাসাজ করে নিন । এরপর আপনার ময়শ্চারাইজার বা নাইটক্রিম লাগিয়ে নিন । এতে ত্বক থাকবে উজ্জল এবং সতেজ ৷

ত্বকের বয়স ধরে রাখতে ভিটামিন সির ব্যবহার

আসলে ভিটামিন সি আপনার ত্বকের বয়স রুখে দিতে পারে । কীভাবে ? কারণ ত্বকের কোলাজেনের উৎপাদন অনেকটাই বাড়িয়ে দেয় । যা আপনার ত্বকের জন্য ভালো । ফলে অসময়ে ত্বকের টানটান ভাব ধরে রাখে । আপনার ত্বকে বলিরেখা মলিন করে । ত্বকের বয়স ধরে রাখতে ভিটামিন সি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ৷ দাগহীন ত্বকেও ভিটামিন সি অতি গুরুত্বপূর্ণ ৷