পশ্চিমবঙ্গ

west bengal

ETV Bharat / sukhibhava

Snoring problem: টারবিনেট হাইপারট্রফি নাক ডাকার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বলছেন বিষেজ্ঞরা

Snoring: নাকের হাড়ের বৃদ্ধির সমস্যা প্রায়শই শোনা যায় । নাকের হাড় বড় হওয়ার অর্থ এই নয় যে, নাক লম্বা হয়ে যায় বা বেশি ফুলে যায় । সাধারণত এর কারণে নাকের আকৃতিতে কোনও পার্থক্য থাকে না ৷ তবে যখন এটি ঘটে, তখন ভুক্তভোগীকে অতিরিক্ত নাক ডাকা, ঘন ঘন ঠান্ডা বা অ্যালার্জি, সাইনাস বা মাথাব্যথা-সহ অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।

By ETV Bharat Bangla Team

Published : Sep 9, 2023, 10:03 PM IST

Snoring problem News
টারবিনেট হাইপারট্রফি নাক ডাকার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে

হায়দরাবাদ:কখনও কখনও অতিরিক্ত নাক ডাকার পাশাপাশি, নাক বন্ধ হওয়া বা ঘন ঘন সর্দি হওয়ার মতো সমস্যাগুলি কিছু মানুষের মধ্যে সাধারণ হয়ে ওঠে । টারবিনেট হাইপারট্রফি এর জন্য একটি সাধারণ কারণ হিসাবে বিবেচিত হয় । একই সময়ে, এটি আংশিক বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে । অর্থাৎ, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি কারণের উপর নির্ভর করে একটি সাময়িক সমস্যা ৷ তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য কখনও কখনও কষ্ট দিতে পারে ।

টারবিনেট হাইপারট্রফি: নাকের হাড় বড় হওয়ার অর্থ এই নয় যে নাকের হাড়ের আকারে পরিবর্তন হয়েছে বরং এটি নাকের টারবিনেট ফুলে যাওয়া সমস্যা । নাকের ভেতরের বায়ুপথের পৃষ্ঠকে টারবিনেট বলে। আসলে নাকে 3 বা 4টি টারবিনেট আছে । যা শ্বাসনালীর উপরের, নীচের বা মাঝামাঝি অংশে হতে পারে । যদি এই টারবিনেটগুলি কখনও কখনও কোনও ধরণের আঘাত, সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা রোগ ইত্যাদির কারণে ফুলে যেতে শুরু করে তবে তাদের আকার স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বৃদ্ধি পায় । বিশেষ করে যদি নাকের মাঝামাঝি বা নীচের টারবিনেটে ফোলাভাব বেড়ে যায় এবং এর আকৃতি পরিবর্তন হতে থাকে, তাহলে এই সমস্যাটিকে নাকের হাড় বৃদ্ধি বা টারবিনেট হাইপারট্রফি বলা হয় ।

লক্ষণ এবং প্রভাব:চণ্ডীগড়ের নাক, কান ও গলা বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক সুখবীর সিং বলেন, "টারবিনেট হাইপারট্রফিতে নাকের ভিতরে নানা ধরনের বাধা ও সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে ।" তিনি আরও ব্যাখ্যা করেন, যখন টারবিনেট ফুলে যাওয়ার কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসের পথ সংকুচিত হতে শুরু করে, তখন সাধারণত বাতাসের প্রবাহে কমবেশি সমস্যা হয় । এই সমস্যার প্রভাব ঘুমের সময় বিশেষ কষ্ট হয় ৷ যার কারণে ভুক্তভোগীর শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে থাকে বা ঘুমের সময় অতিরিক্ত নাক ডাকতে শুরু করে।

এছাড়াও, টারবিনেটে দীর্ঘস্থায়ী বা অতিরিক্ত ফোলা থাকার কারণে, আক্রান্ত ব্যক্তি নাকে ভারী হওয়া, অস্বস্তি বা এমনকি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে অসুবিধা অনুভব করতে পারে। শুধু তাই নয়, সমস্যার কারণ ও প্রভাবের উপর নির্ভর করে ৷ আক্রান্ত ব্যক্তি গন্ধে অসুবিধা, ক্রমাগত মাথাব্যথা বা কখনও কখনও মাইগ্রেন, মাথা ও নাকে ভারী হওয়া এবং নাক থেকে সামান্য রক্তপাতের মতো সমস্যারও সম্মুখীন হতে পারেন ।

চিকিৎসক আরও ব্যাখ্যা দেন, সাধারণত দুই ধরনের টারবিনেট হাইপারট্রফি বিবেচনা করা হয় । দীর্ঘস্থায়ী এবং অনুনাসিক চক্র । যদি আমরা অনুনাসিক চক্র সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে এই সমস্যাটি অস্থায়ী বলে মনে করা হয় । এতে, নাকের একপাশে উপস্থিত টারবিনেট কয়েকঘণ্টার জন্য ফুলে যায় এবং তারপর সেরে যায় । অনেক সময় এই সমস্যায় একদিকের টারবিনেট সেরে গেলেও অন্যদিকে টারবিনেট ফুলে যেতে পারে । সাধারণত কোনও ধরনের অ্যালার্জি বা আঘাতের কারণে এটি ঘটতে পারে ।

যেখানে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যায়, দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ বা রোগের কারণে টারবিনেটে ফোলাভাব অব্যাহত থাকে । যা সমস্যার কারণ বা প্রভাবের উপর নির্ভর করে বাড়তে বা কমতে পারে । যার কারণে টারবিনেটের আকারও বাড়তে থাকে । এই অবস্থায়, টারবিনেটে ফোলাভাব দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকলে, এটি সাইনাস, মাইগ্রেন বা কখনও কখনও অ্যানোসমিয়া বা ঘ্রাণশক্তি হারাতে পারে ।

ডাঃ সুখবীর সিংয়ের মতে, অনুনাসিক হাড় বড় হওয়ার কারণে, অতিরিক্ত নাক ডাকা, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং গন্ধ নেওয়ার ক্ষমতা-সহ আরও কিছু লক্ষণ প্রভাবিত হতে পারে, যার কয়েকটি নিম্নরূপ ।

নাক বন্ধের অনুভূতি: শ্রবণ ক্ষমতা প্রভাবিত বা হ্রাস, মুখে হালকা ব্যথা, কপালে বা মাথার সামনের অংশে অতিরিক্ত চাপ অনুভব করা ইত্যাদি ।চিকিৎসক সুখবীর সিংয়ের মতে, টারবিনেট হাইপারট্রফির সমস্যা কখনও কখনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে শুরু হতে পারে । উদাহরণস্বরূপ, কখনও কখনও এই সমস্যাটি গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে কম বা বেশি গুরুতর আকারে দেখা দিতে পারে । যাইহোক, এই পর্যায়ে এই সমস্যাটি বেশিরভাগই অস্থায়ী, যা সাধারণত কিছু সময় পরে নিজেই সেরে যায় ।

এছাড়াও, আরও কিছু শর্ত রয়েছে যা এই সমস্যাটি শুরু করতে পারে । যার মধ্যে কয়েক প্রকার রয়েছে । ঘন ঘন সর্দি হওয়া বা ফ্লু ইত্যাদি সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়া ৷ ধুলো, মাটি, ছত্রাক, আবহাওয়া এবং পরিবেশের কারণে অ্যালার্জি হয় ৷

সতর্কতা:তিনি বলেন, একবার এই সমস্যা ধরা পড়লে চিকিৎসার পাশাপাশি সতর্কতা অবলম্বন করা খুবই জরুরি । যাতে ভবিষ্যতেও এর ট্রিগারিং এড়ানো যায় । এজন্য কিছু বিষয় মাথায় রাখার পাশাপাশি নিয়মিত বিরতিতে ওষুধ ও চিকিৎসকের নির্দেশনা গ্রহণ করা উপকারী হতে পারে । যার কয়েকটি নিম্নরূপ ।

আপনার বাড়িতে বা আশেপাশে ধুলো জমতে দেবেন না । আর পরিস্কার পরিচ্ছন্নতার আরও যত্ন নিন । আপনার বিছানা, জামাকাপড় এবং সাধারণত ব্যবহৃত জিনিসগুলিকে ধুলোমুক্ত এবং জীবাণুমুক্ত রাখার চেষ্টা করুন ।

আরও পড়ুন: আজ বিশ্ব ফিজিক্যাল থেরাপি দিবস ! জেনে নিন এর ইতিহাস এবং তাৎপর্য

ABOUT THE AUTHOR

...view details