হায়দরাবাদ: আখরোট হল পুষ্টির ভান্ডার । এতে ভিটামিন, আয়রন, কার্বোহাইড্রেট এবং মিনারেল ভালো পরিমাণে পাওয়া যায় । যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ৷ কিন্তু একই সঙ্গে এই পুষ্টিগুণ আমাদের ত্বক ও চুলকে সুস্থ রাখতেও সহায়ক । তাই আজ আমরা জানব কীভাবে আখরোটের তেল তৈরি করতে হয় ? যার দ্বারা আপনার সৌন্দর্য অটুট থাকতে পারে অনেকদিন ।
আখরোট তেলের উপকারিতা
1) বলিরেখা থেকে মুক্তি পান: আখরোটের তেল দুই থেকে তিন ফোঁটা মুখে লাগালে মুখের বলিরেখার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ।
2) বার্ধক্য বন্ধ করতে কার্যকরী:আখরোটে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণাগুণ ৷ যা শুধু শরীরকে প্রাণবন্ত রাখে না, মুখের দাগ ও বার্ধক্যের সমস্যাও কমায় । আখরোটে রয়েছে ভিটামিন বি এবং ই, যা শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করে এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখে ।
3) চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক:আখরোট তেলে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে তাই এটি চুলে লাগালে চুল পড়ার সমস্যা অনেকাংশে কমে যায় । চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হয় । চুলে আখরোটের তেল এক থেকে দুই ঘণ্টা রেখে তারপর শ্যাম্পু করুন ।