হায়দরাবাদ:সংক্রমণের কারণে জন্ডিস হয় । আসলে দূষিত জল ও খাবার খেলে এই রোগ হতে পারে । সময়মতো এই রোগের চিকিৎসা না-হলে রোগীর জন্য বিপজ্জনক পরিস্থিতির সৃষ্টি হতে পারে । এ রোগে লিভার ঠিকমতো কাজ করা বন্ধ করে দেয় এবং ক্ষুধাও কমে যায়, ত্বকের রঙ হলুদ হয়ে যায় । আপনিও যদি জন্ডিসে ভুগে থাকেন, তাহলে খাবারে কিছু পরিবর্তন করে এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন । আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু জুসের কথা বলতে যাচ্ছি, যা জন্ডিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী (Health Tips)।
1) মুলোর রস: মূলোর রস জন্ডিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয় । এতে উপস্থিত সোডিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন-এ-এর মতো পুষ্টি উপাদান শরীরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে । এর থেকে রস তৈরি করতে মুলোর সবুজ পাতা জলে সিদ্ধ করে ছেঁকে নিন তারপর এটি পান করুন ।
2) আখের রস:জন্ডিস রোগীদের জন্য আখের রস আশীর্বাদের চেয়ে কম নয় । এটি লিভারকে শক্তিশালী করতে সহায়ক। যাদের জন্ডিস আছে, তাদের অবশ্যই খাদ্যতালিকায় আখের রস অন্তর্ভুক্ত থাকা জরুরি ৷
3) আমলার রস:আমলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি পাওয়া যায় । এটি শরীর থেকে টক্সিন দূর করে । আপনি যদি জন্ডিসের সঙ্গে লড়াই করে থাকেন, তবে আপনি আমলা পাউডার বা জুস খেতে পারেন ।