হায়দরাবাদ:ডেঙ্গি জ্বরে শরীরে প্লেটলেট দ্রুত কমতে শুরু করে । এই রোগে রোগীর বারবার মাথা ঘোরে এবং প্রচণ্ড ব্যথাও হয় । অনেক সময় সময়মতো চিকিৎসার অভাবে ডেঙ্গি জ্বরে আক্রান্ত হয়ে রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে । অনেক ঘরোয়া উপায় আছে, যার সাহায্যে শরীরে প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়ানো যায় । জেনে নিন, এমন কিছু ঘরোয়া পানীয় যেগুলিকে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করে প্লেটলেটের সমস্যা দূর করা যায় ।
বিটরুট রস: বিটরুটে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ৷ যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী । এর রস আপনার প্লেটলেটের সংখ্যা দ্রুত বাড়াতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে । আপনি যদি প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বিটরুটের রস পান করেন তবে তা দ্রুত প্লেটলেট বাড়াতে সাহায্য করে ।
অ্যালোভেরার রস: ডেঙ্গি জ্বরের জন্য অ্যালোভেরা একটি প্রতিষেধক । প্লেটলেট বাড়াতে প্রতিদিন অ্যালোভেরার জুস পান করতে পারেন । এতে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-ই, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় । যা আপনাকে অনেক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে ।
বেদানার রস: পুষ্টিগুণে ভরপুর বেদানাকে প্লেটলেট বাড়ানোর কার্যকরী চিকিৎসা হিসেবে বিবেচনা করা হয় । এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে ৷ বেদানার জুস পান করলে শুধু প্লেটলেটই বাড়ে না, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায় ।