হায়দরাবাদ: সুন্দর ত্বক কে না চায় ৷ নিজেকে সুন্দর দেখার জন্য আমরা নানা উপায় অবলম্বন করে থাকি ৷ সুন্দর দেখাতে অনেকই দামি কসমেটিক ব্যবহার করে থাকেন । কিন্তু অনেক সময় অনেক চেষ্টার পরেও আমাদের ত্বক আমরা চাই সেভাবে পাই না । ত্বকের সমান যত্ন নেওয়ার পরও আপনি যদি প্রতিনিয়ত সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে তা আপনার কিছু অভ্যাসের কারণে হতে পারে । যে অভ্যাসগুলি আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, সেগুলি এড়িয়ে যাওয়া ভালো ৷ জেনে নিন, কোন কোন অভ্যাস আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে (Skin Care Tips)৷
1) বেশি সাঁতার কাটা: সাঁতার আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে সাঁতার কাটা শুধু আপনার চুলেরই ক্ষতি করে না, এটি আপনার ত্বকেও খারাপ প্রভাব ফেলে । দীর্ঘ সময় ধরে সাঁতার কাটলে সুইমিং পুলের জলে উপস্থিত ক্লোরিন ছিদ্রে প্রবেশ করে সেগুলি বন্ধ করে দেয়, যার কারণে ত্বক খারাপ হতে শুরু করে ।
2) গরম জলে স্নান করা: শীতকালে মানুষ প্রায়শই গরম জল দিয়ে স্নান করে থাকে । কিন্তু অনেকেই স্নানের জন্য খুব গরম জল ব্যবহার করেন । এমনটা করা আমাদের ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকর হতে পারে । আসলে খুব গরম জল দিয়ে স্নান করলে স্বাভাবিক আর্দ্রতার সমস্যা হতে পারে ৷