হায়দরাবাদ:সাধারণত মানুষ মনে করে ভিটামিন ডি শরীরে প্রয়োজন শুধুমাত্র হাড় সুস্থ রাখতে । এটা ঠিক যে এটি হাড় সুস্থ রাখতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে ভিটামিন ডি-এর প্রয়োজনীয়তা এবং উপকারিতা শুধু হাড়ের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয় । শরীরের বিকাশ, রোগ থেকে সুরক্ষা এবং অনেক সিস্টেমের মসৃণ কার্যকারিতার জন্য শরীরে ভিটামিন ডি এর সঠিক পরিমাণ থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ । সেই সঙ্গে শরীরে এই পুষ্টির অভাব শুধু শারীরিক নয় অনেক মানসিক সমস্যারও কারণ হতে পারে (Vitamin D)।
যদিও ভিটামিন ডি-এর আংশিক ঘাটতি সব বয়সের মানুষের একটি খুব সাধারণ সমস্যা, কিন্তু এই ঘাটতি বাড়লে তা শুধু অনেক রোগের ট্রিগার হিসেবে কাজ করে না, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করতে পারে । উদ্বেগের বিষয় যে বর্তমানে মানুষের মধ্যে ভিটামিন ডি-এর অত্যধিক ঘাটতির ঘটনা সামনে আসছে । চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে যারা করোনা সংক্রমণে ভুগছেন তাদের মধ্যে ভিটামিন ডি-এর মারাত্মক অভাবের ঘটনাগুলি দেখা যাচ্ছে কারণ সংক্রমণের প্রভাবে তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে ।
প্রথম সংক্রমণ এখন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
2020 সালে, শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় দেওয়া তথ্য অনুসারে, ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি ছিল এমন প্রায় 20% মানুষের কোভিড -19 পজিটিভ পাওয়া গিয়েছে । আরও কিছু গবেষণায় এটি নিশ্চিত করা হয়েছে যে শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি মানুষকে করোনা সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে ।
কিন্তু সংক্রমণের কারণ হিসেবে গণ্য হওয়া এই সমস্যাটি বর্তমান সময়ে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও দেখা যাচ্ছে । চিকিৎসক ও অন্যান্য মাধ্যমে প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী, করোনার আগে যেখানে প্রায় 40% মানুষের মধ্যে ভিটামিন ডি-এর অভাবের ঘটনা দেখা যেত, এখন এই সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে 90%-এর বেশি । এমনকি শরীরে ভিটামিন ডি-এর অত্যধিক ঘাটতিকেও কোভিড-19 এর সবচেয়ে দৃশ্যমান প্রভাব হিসেবে বিবেচনা করা হচ্ছে ।
কারণ
লখনউয়ের অর্থোপেডিক ডাক্তার ডঃ রশিদ খান বলেছেন, আসলে অনেক লোক যারা করোনা সংক্রমণের কারণে ভুগছেন তারা শরীরে ইমিউনোমডুলেশনের সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন । তাদের ইমিউন সিস্টেমে সংক্রমণের প্রভাবের কারণে, তারা কেবলমাত্র শরীরে বিভিন্ন ধরণের ব্যথা এবং সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে না, তাদের শরীরে খাদ্য থেকে পুষ্টির সঠিক শোষণেও সমস্যা হচ্ছে । যার প্রভাব শরীরে নানাভাবে দৃশ্যমান ।
তিনি ব্যাখ্যা করেন, ভিটামিন ডি আমাদের শরীরে ক্যালসিয়াম, ফসফেট এবং ম্যাগনেসিয়াম এবং অন্যান্য অনেক পুষ্টির মতো খনিজ শোষণে সহায়তা করে । যার ফলে শুধু আমাদের হাড় ও পেশীই মজবুত থাকে না, হার্ট, কিডনি এবং শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সমস্যাও প্রতিরোধ হয়। এছাড়াও, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার পাশাপাশি, এটি শরীরের অনেক হরমোন ক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করতেও কাজ করে।
এমন পরিস্থিতিতে, শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি শুধুমাত্র হাড় সম্পর্কিত হালকা এবং জটিল রোগই নয়, অন্যান্য অনেক শারীরিক এবং কখনও কখনও স্নায়বিক ব্যাধি বা সমস্যার কারণ হতে পারে ।