ওয়াশিংটন, 13 অক্টোবর:সম্প্রতি সান দিয়েগো স্টেট ইউনিভার্সিটির কাভেহ অভিরি এবং নিউইয়র্কের সিটি ইউনিভার্সিটির আইজ্যাক ভাঘেফি দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে জানা গিয়েছে, সেলফোনের স্ক্রিন টাইম নিরীক্ষণের জন্য স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশনগুলি কাজে আসতে পারে (Research determines) ৷ গবেষণাটি সম্প্রতি এআইএস ট্রানজ্যাকশন অন হিউম্যান-কম্পিউটার ইন্টারঅ্যাকশনে প্রকাশিত হয়েছে ৷
সেল্ফ মনিটোরিংয়ের ইতিবাচক প্রভাব:অভিরি (এসডিএসইউ-য়ের ফাউলার কলেজ অফ বিজনেসের ম্যানেজমেন্ট ইনফরমেশন সিস্টেমের সহযোগী অধ্যাপক) এবং ভাঘেফি (বারুচ কলেজের জিকলিন স্কুল অফ বিজনেসের তথ্য সিস্টেমের সহকারী অধ্যাপক) বলেন, একই সময়ে সেলফোন স্ক্রিনটাইমের নেতিবাচক প্রভাবগুলি (অসহনশীলতা, প্রত্যাহার এবং চাকরি-সম্পর্কিত কাজের সঙ্গে দ্বন্দ্ব) প্রতিষ্ঠা করার জন্য যথেষ্ট গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে স্ব-নিয়ন্ত্রক আচরণগুলি ব্যবহারকারীর আচরণকে আরও পরিবর্তিত করতে পারে কি না ।
অভিরি বলেন, "আমরা তত্ত্ব দিয়েছিলাম যে ব্যক্তিরা সেলফোন ব্যবহার ট্র্যাক করে এবং যে ব্যবহারকারীরা তাদের উল্লিখিত উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করার সঙ্গে সঙ্গে তাদের উত্পাদনশীলতা এবং সন্তুষ্টি বৃদ্ধি করার প্রবণতা দেখায় । আগের গবেষণায় দেখা গিয়েছে, কর্মক্ষমতা প্রত্যাশা বাড়ায় এবং আমরা দেখতে চেয়েছিলাম যে এই তত্ত্বটি স্মার্টফোনের স্ক্রিনটাইম কমায় কি না ।"