হায়দরাবাদ, 13 নভেম্বর: সারা বছরই আমরা বিভিন্ন দিবস বা দিন পালন করি। তারমধ্যে পড়ে কোনও ঐতিহাসিক ঘটনা বা সমাজে উল্লেখযোগ্য অবদান রেখেছেন এমন ব্যক্তিদের সম্মান জানিয়ে সংশ্লিষ্ট দিনটি পালন করা। কিন্তু আজকের দিন অর্থাৎ 13 নভেম্বর এমন দিন উদযাপন করি যা জীবনে চলার পথের অঙ্গ। কোনও ব্যক্তির নিজের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যের সঙ্গে যা সম্পর্কযুক্ত। আজ বিশ্ব সহানুভূতি বা দয়া দিবস ৷
- কেন পালিত হয় এই দিনটি বা সভানুভূতি দিবসের ইতিহাস ও তাৎপর্যই বা কী?
অ্যাওয়ারনেস ডেজ এর ওয়েবসাইট অনুযায়ী 1998 সালে এই দিন পালন করা শুরু হয়। 1997 সালের ওয়ার্ল্ড কাইন্ডনেস মুভমেন্টের অংশ হিসেবে এই দিনটি পালিত হয়ে আসছে। সারা বিশ্বেই 1998 সাল থেকে পালিত হয় বিশ্ব সহানুভূতি দিবস। ইংল্যান্ডের একটি অলাভজনক সংস্থা কাইন্ডনেস ইউকে লন্ডনে সহানুভূতি দিবসে আয়োজন করে। 2010 সালে 13 নভেম্বর কাইন্ডনেস ইউকে তৈরি হয়।
বর্তমান সময় দাঁড়িয়ে কাউকে নিয়ে ট্রল বা ঘৃণা করা সহজ। সেখানে দয়া কিংবা সহানুভূতি একটি বিরল বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। 'বিশ্ব সহানুভূতি দিবস' বা 'ওয়ার্ল্ড কাইন্ডনেস ডে' পালন করার উদ্দেশ্য যে কারোর কোনও উদ্যোগ বা চেষ্টার প্রশংসা করলে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি অনুপ্রেরণা পেতে পারেন। সেইসঙ্গে অনেক দূর পর্যন্ত তিনি যেতে পারেন। একাধিক মাধ্যমে উদারতা প্রকাশ করা যায়। পাশাপাশি অন্যদের অনুপ্রাণিতও করতে পারেন।
- কীভাবে সহানুভূতি প্রকাশ করবেন?
বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের অনুপ্রেরণামূলক মেসেজ পাঠান। কাউকে হাসানোর চেষ্টা করুন। এমন কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সঙ্গে কথা বলুন যার সঙ্গে দীর্ঘদিন ধরে কথা বলেননি। কারও কাজের প্রশংসা করুন। কোনও কিছু রান্না করে প্রিয়জনকে সারপ্রাইজ দিন। কুকুর, বিড়ালদের সাহায্য করুন। ভালো শ্রোতা হওয়ার চেষ্টা করুন। একইসঙ্গে নিজের প্রতি যত্ন নিন।
- এবার আপনার জন্য রইল আমাদের তরফ থেকে জীবনে সহানুভূতিশীল হওয়ার কিছু টিপস-
- পাশের মানুষটির কথা মন দিয়ে শুনুন ৷
- অভদ্র আচরণের জবাব সহানুভূতিশীল হয়ে ফিরিয়ে দিন ৷
- যাদের মতামতের গুরুত্ব সাধারণত কেউ দেন না, তাঁদের পাশে থাকুন। এর মাধ্যমে আপনি তাঁদের সম্মান দিলেন, যা তাঁর জন্য ভালো হবে ৷
- নির্দয় আচরণ পেলে দ্রুত সিদ্ধান্তে পৌঁছে যাবেন না ৷ ভাবার চেষ্টা করুণ এর পিছনে কী কারণ থাকতে পারে।
- বিশ্লেষকরা বলেন, মানুষ একটু ভালো ব্যবহার পেলে, একটু উৎসাহ পেলে অনেক ভালো কাজ করতে পারে ৷ অনেক বড় বাধা অতিক্রম করতে পারে।
- বর্তমান সময়ে মানুষের গতিশীল জীবনের কারণে অনেক সময়ই মানুষ পাশের মানুষটির ভালোমন্দ নিয়ে ভাবে না ৷ কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে মানুষের মানসিক সমস্যা অনেক বৃদ্ধি পাওয়ার প্রেক্ষাপটে এখন আমার বা আপনার সহানুভূতিশীল হওয়াটা দরকার ৷
আরও পড়ুন:
- রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ থেকে হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি, কিশমিশের জলেরও বহুগুণ
- দীপাবলির সময় ডায়াবেটিস রোগীরা কী করবেন ? কী করবেন না ?
- এগুলি কিডনিকে ডিটক্সিফাই করে, জেনে নিন কী খাবেন
