হায়দরাবাদ: অ্যানিমিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরের টিস্যুতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন বহন করার জন্য স্বাস্থ্যকর লোহিত রক্তকণিকার অভাব থাকে । অ্যানিমিয়াকে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিও বলা হয় ৷ এই রোগ একজন ব্যক্তিকে ক্লান্ত এবং দুর্বল করে তুলতে পারে (Anemia)। অ্যানিমিয়া সম্পর্কে কিছু আলোচনা করা হল ৷
অ্যানিমিয়া অস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে । বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই অ্যানিমিয়ার একাধিক কারণ থাকে । যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার রক্তাল্পতা আছে, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন । এটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে ।
রক্তাল্পতার প্রকারভেদ: রক্তাল্পতার প্রকারের মধ্যে রয়েছে অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া, আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়া, সিকল সেল অ্যানিমিয়া, থ্যালাসেমিয়া, ভিটামিনের অভাবজনিত অ্যানিমিয়া ।
লক্ষণ: রক্তাল্পতার লক্ষণগুলি রক্তাল্পতার কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় । সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, দুর্বলতা, ফ্যাকাশে বা হলুদ ত্বক, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, শ্বাস নিতে অসুবিধা, মাথা ঘোরা, বুকে ব্যথা, ঠান্ডা হাত ও পা ইত্যাদি ।
রক্তাল্পতার কারণ:জন্মের সময় বা পরে রক্তশূন্যতা হতে পারে । বিশেষ করে রক্তে লোহিত কণিকা তৈরি না-হলে রক্তশূন্যতা দেখা দেয় । রক্তপাত দ্রুত লোহিত রক্তকণিকা পরিবর্তন করে ।
আরও পড়ুন:দ্রুত চিকিৎসা না-হলে বিপদ বাড়ায় অস্টিয়োমাইলাইটিস
চিকিৎসা: অনেক ধরনের রক্তশূন্যতা প্রতিরোধ করা যায় না । কিন্তু সঠিক খাবার খেলে আয়রন ও ভিটামিনের ঘাটতি রোধ করা যায় এবং রক্তশূন্যতা প্রতিরোধ করা যায় । এর মধ্যে আয়রন, ভিটামিন বি12, ফোলেট, ভিটামিন সি ইত্যাদি খেতে পারেন । এই খাবারগুলি অবশ্যই রক্তাল্পতা নিরাময়ে সাহায্য করে ।
অ্যানিমিয়ার কারণ কী ?: অ্যানিমিয়া অন্ত্রের রোগগুলির জন্য একটি ঝুঁকির কারণ যা অন্ত্রের পুষ্টির শোষণকে প্রভাবিত করে, যেমন ক্রোনস ডিজিজ এবং সিলিয়াক ডিজিজ । এটি মহিলাদের মাসিকের সমস্যাও সৃষ্টি করে । গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিড এবং আয়রনের সঙ্গে মাল্টি-ভিটামিন গ্রহণ না-করা রক্তাল্পতার ঝুঁকি বাড়ায় । আপনার যদি ক্যানসার, কিডনির সমস্যা বা অন্য একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকে, তাহলে আপনি দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তশূন্যতার ঝুঁকিতে থাকতে পারেন । এই অবস্থার কারণ হতে পারে লোহিত রক্তকণিকার অভাব ।
