হায়দরাবাদ: জন্ডিস লিভারের সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি । রক্তে বিলিরুবিনের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে জন্ডিসের প্রভাব পড়ে, ফলে ত্বক হলুদ হয়ে যায় । নবজাতক, অল্পবয়সি শিশু এবং যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাদের মধ্যে জন্ডিস সবচেয়ে বেশি দেখা যায় । ভুক্তভোগীদের খাবার এবং তরল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা হজম এবং বিপাককে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে । জেনে নিন কী কী খাবেন (Health Tips)?
মূলোর রস: মূলোর রস রক্ত থেকে অতিরিক্ত বিলিরুবিন দূর করতে সাহায্য করে । এছাড়া তাজা মুলোর পাতা জলে ফুটিয়ে পান করা যেতে পারে । প্রতিদিন 2 থেকে 3 গ্লাস মুলার রস পান করুন ।
গাজরের জুস: যে কোনও রোগে ফল ও সবজির রস শরীরের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয় । এসব সবজির মধ্যে গাজর অন্যতম । গাজরের রস পান করা জন্ডিস রোগীদের জন্য উপকারী ।
আখের রস: জন্ডিস থেকে দ্রুত সেরে উঠলে আখের রসকে সেরা বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এটি প্রতিদিন দুবার পান করলে লিভারের কার্যকারিতা উন্নত হয়।