অনেকে মনে করেন যে ‘আমি তোমাকে ছাড়া বাঁচব না’ কথাটা প্রকৃত ভালবাসার পরিচায়ক । কিন্তু কী বুঝবেন যদি জানতে পারেন, এটা শুধুই আবেগপ্রবণ নির্ভরশীলতা, ভালোবাসা নয় ? আবেগপ্রবণ নির্ভরশীলতা তখন হয়, যখন আপনার সঙ্গী মনে করেন, তিনি আপনাকে ছাড়া বাঁচতে পারবেন না অথবা আপনি চোখের সামনে না থাকলে তিনি কখনও সুখী হতে পারবেন না। আবেগ-নির্ভর মানুষের সর্বসময় মনোযোগ, অনুমোদন এবং সঙ্গীর সমর্থন প্রয়োজন কারণ তাঁরা নিজেদের তা দিতে পারেন না । এটাই পরবর্তীকালে তাঁদের নিজেদের এবং তাঁদের সঙ্গীদের জন্য বড় ধরনের ফাঁদে পরিণত হয়। এর ইঙ্গিত এতটাই সূক্ষ্ম যে ফারাক নির্ধারণ করা খুব কঠিন । অনেক মানুষ তাঁদের জীবন কাটিয়ে দেন শুধু এই ভাবতে ভাবতেই যে তাঁরা প্রেমে আছেন অথচ সেটা কেবল নির্ভরতা । কাজেই এখানে সেই সব ইঙ্গিতের তালিকা দেওয়া হল, যা আপনাকে ভালোবাসা আর আবেগমুখী নির্ভরশীলতার মধে্যর পার্থক্য বুঝতে সাহায্য করবে ।
ভালোবাসায় থাকলে আপনি আপনার সঙ্গীকে অন্যদের সঙ্গে কথা বলতে, সংযোগ সাধন করতে দেখে খুশি হবেন । অথচ নির্ভরতার ক্ষেত্রে একই অবস্থায় আপনার হিংসা হবে বা ভয় হবে যে কেউ আপনার সঙ্গীর স্নেহ আপনার থেকে কেড়ে নিতে চাইছে । যখন আপনি ভালোবাসায় আছেন, তখন আপনি আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করবেন। কিন্তু নির্ভরশীল হয়ে থাকলে, নিজেকে নিরাপদ রাখতে আপনি তাঁর অনে্যর সঙ্গে বন্ধুত্বে অনুমোদন দেবেন না।
ভালোবাসায় থাকলে আপনি নিজের মতো করে বাঁচবেন, আপনার সঙ্গীকেও তাঁর মতো করে বাঁচতে দেবেন । নির্ভরশীলতার ক্ষেত্রে আপনাকে এমন কারও মতো হওয়ার জন্য চাপে থাকতে হবে, যা আপনি নন । অথবা আপনার সঙ্গীকে নির্দিষ্ট এক রকমভাবে ব্যবহার করবেন বলেই আপনি ধরে নেবেন । যখন ভালোবাসায় থাকেন, আপনি সন্তুষ্ট থাকবেন, নিজেকে আশীর্বাদধন্য মনে হবে । কিন্তু, নির্ভরশীলতার ক্ষেত্রে আপনি সবসময় আরও কিছু চাইবেন যার ফলে জটিলতা বাড়বে ।