হায়দরাবাদ: গরমে তরমুজ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয় । এতে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-বি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় । জলে ভরপুর এই ফলটি আপনাকে ডি-হাইড্রেশনের সমস্যা থেকে রক্ষা করে। কিন্তু আপনি কি জানেন এটি স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও অনেক উপকারী। এটি ব্যবহার করে উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারেন । তাহলে জেনে নিন, তরমুজ ত্বকের জন্য কতটা উপকারী।
বিরোধী পক্বতা:তরমুজে ভিটামিন-সি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণে ভরপুর। এটি ত্বকের সূক্ষ্মরেখা এবং বলিরেখা কমাতে সহায়ক। এছাড়াও এটি ত্বকের ক্লান্তি দূর করে ।
ত্বকের প্রদাহ কমায়: তরমুজে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় ৷ যা ব্রণ কমাতে সহায়ক । এটি ব্যবহার করে আপনিও সানবার্নের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন ।
দাগ দূর করতে সহায়ক: মুখের দাগ নিয়ে সমস্যায় থাকলে তরমুজের রস লাগাতে পারেন । এতে উপস্থিত ভিটামিন-সি ত্বক সুস্থ রাখতে সহায়ক ।
ত্বক হাইড্রেটেড থাকে:তরমুজের রসে হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে ৷ যা ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে হাইড্রেটেড রাখে । ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে নিয়মিত মুখে তরমুজের রস লাগাতে পারেন ।
ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক টোনার: তরমুজের রসে রয়েছে ম্যালিক অ্যাসিড, যা ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে । এই ফলগুলি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে ৷ যা ত্বককে উজ্জ্বল করে ।
আপনি চাইলে তরমুজের মাস্কও তৈরি করতে পারেন । এটি করতে আপনার লাগবে তরমুজের পাল্প, এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ বেসন, আধা চা চামচ হলুদ । এটি তৈরি করতে প্রথমে একটি পাত্রে তরমুজের পাল্প নিন । এতে এক চা চামচ মধু ও বেসন যোগ করুন এবং এই মিশ্রণটি ভালো করে মেশান । এরপর মুখে লাগিয়ে 15 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এতে ত্বক হয়ে ওঠে উজ্জ্বল ৷
আরও পড়ুন: উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে মুসুর ডাল, জেনে নিন ব্যবহারের সঠিক উপায়
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
