পশ্চিমবঙ্গ

west bengal

ETV Bharat / sukhibhava

বৃদ্ধ বয়সেও তরুণ থাকতে চান ? ত্বকের যত্ন নিন বিশেষ 'ম্যাচা চা' দিয়ে

Benefits of Matcha Tea: বয়স ধরে রাখা সম্ভব নয়। তবে চেহারার লালিত্য ধরে রাখা তেমন অসম্ভব কোনও ব্যাপার নয। আর সেই কাজে আপনাকে সাহায্য করবে 'ম্যাচা চা'।

Matcha Tea News
বৃদ্ধ বয়সেও তরুণ থাকতে চান

By ETV Bharat Bangla Team

Published : Dec 14, 2023, 12:55 PM IST

হায়দরাবাদ:ম্যাচা চা হল প্রক্রিয়াজাত গ্রিন টি-এর একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ো, যা জাপানে সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায় । এই পাউডারটি অন্যান্য অনেক ধরণের গ্রিন টি, আইসক্রিম এবং ত্বকের যত্নের পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত হয় । ম্যাচা চা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ ৷ যা ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এবং ত্বকের রঙ উন্নত করে । মাচায় অনেক গুণ রয়েছে যা ত্বকের রক্ষণাবেক্ষণ ও মেরামত করতে সাহায্য করে । বার্ধক্য বন্ধ করা থেকে শুরু করে শুষ্কতা, ব্রণ, ফুসকুড়ি, লালভাব এবং ট্যানিং থেকে মুক্তি পাওয়া পর্যন্ত ।

কীভাবে ত্বকের জন্য উপকারী ?

শুষ্ক ত্বক দূর করে: ম্যাচা পাউডারের ছোট কণাগুলি ত্বককে গভীরভাবে এক্সফোলিয়েট করে, যার ফলে ত্বকের মরা চামড়া দূর হয় এবং শুষ্কতার কারণে সৃষ্টি চটচটে ভাবও দূর হয় ।

অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর: ম্যাচা পাউডার অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ ৷ যা সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি দ্বারা সৃষ্টি ক্ষতি এবং দূষণ থেকে ত্বককে রক্ষা করে । এছাড়াও এই বৈশিষ্ট্যগুলি বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতেও সহায়ক ।

সংবেদনশীল ত্বকে উপকারী: সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ম্যাচাও দারুণ উপকারী । প্রদাহ বিরোধী হওয়ায় এটি ত্বককে চুলকানি, জ্বালাপোড়া, ফুসকুড়ি বা লালভাব থেকে রক্ষা করে । এর নিয়মিত ব্যবহারে ব্রণের সমস্যাও সেরে যায় ।

ম্যাচা কীভাবে ব্যবহার করবেন ?

ম্যাচা চা গ্রিন টি এর মতই । আপনি এটি প্রতিদিন পান করতে পারেন বা এটি আপনার ময়েশ্চারাইজারে মিশিয়ে প্রয়োগ করতে পারেন । সবচেয়ে ভালো উপায় হল ফেস মাস্ক তৈরি করে লাগানো ।

এভাবে ফেস মাস্ক তৈরি করুন: একটি ফেস মাস্ক তৈরি করতে, আপনার পছন্দের সামান্য জল বা সামান্য ফেস অয়েলের সঙ্গে ম্যাচা পাউডার মিশিয়ে নিন । সবকিছু ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান এবং 10 থেকে 15 মিনিট রেখে দিন ৷ তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

আরও পড়ুন:

  1. শীতে এই স্বাস্থ্যকর পাস্তার রেসিপি চেষ্টা করে দেখুন, স্বাদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যও পাবেন
  2. ভিটামিন-বি সমৃদ্ধ এই খাবারগুলি ওজন কমাতে সাহায্য করবে ! আজই ডায়েটের অংশ করুন
  3. হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষা থেকে শুরু করে ওজন কমানো- কেটো ডায়েটের উপকারিতা একাধিক

(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)

ABOUT THE AUTHOR

...view details