Earphones Effect: আপনার যদি সারাদিন কানে ইয়ারফোন রাখার অভ্যাস থাকে, তাহলে সাবধান

দেখা হোক বা কল করা, জিমে যাওয়া বা ভ্রমণ, ইয়ারফোন আমাদের জীবনের একটি প্রধান অংশ হয়ে উঠেছে । কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবেছেন যে এই প্রযুক্তি স্বাস্থ্যের উপর কতটা মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে ।

হায়দরাবাদ: বর্তমান সময়ে মোবাইল ফোন যেমন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে, তেমনি ইয়ারফোনও আমাদের কানে স্থায়ী জায়গা করে নিয়েছে । আপনি ঘরে থেকে বাইরের কিছু মানুষের কানে সবসময় এইগুলি দেখতে পান । দেখা হোক বা কল করা, জিমে যাওয়া বা ভ্রমণ, ইয়ারফোন আমাদের জীবনের একটি প্রধান অংশ হয়ে উঠেছে । একদিকে যেখানে ক্রমাগত মোবাইল ফোন ব্যবহারের বিপদ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করা হচ্ছে, অন্যদিকে ইয়ারফোনের ব্যাপারে মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করা খুবই জরুরি হয়ে পড়েছে । জেনে নিন আমরা দীর্ঘ সময় ধরে ইয়ারফোন ব্যবহার করার অসুবিধাগুলি কী ।

বেশি ইয়ারফোন ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

1) কানের সংক্রমণ: ইয়ারফোন বা হেডফোন সরাসরি কানে লাগানো হলে তা বাতাস চলাচলে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে । এটি অনেক ধরণের কানের সংক্রমণের একটি সাধারণ কারণ হয়ে উঠতে পারে । ইয়ারফোন ব্যবহারের ফলে ব্যাকটেরিয়া বাড়তে শুরু করে । হেডফোন প্যাকে সবসময় একটি সতর্কতা চিহ্ন থাকে । কারও সঙ্গে ইয়ারফোন শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন কারণ ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া আপনার কান থেকে অন্য ব্যক্তির কাছে স্থানান্তরিত হবে যাতে ইয়ারফোন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে ।

2) কানে ব্যথা: দীর্ঘ সময় ধরে প্রতিদিন ইয়ারফোন ব্যবহার করলে কানে ব্যথা অন্যতম সাধারণ সমস্যা । ইয়ারফোনের মাধ্যমে শব্দ সরাসরি আপনার কানে পৌঁছয় এবং তা করা যেকোনও মূল্যে এড়ানো উচিত । এমনকি ইয়ারফোন বা হেডফোনের খারাপ ফিটও কানে হালকা বা তীব্র ব্যথার কারণ হতে পারে । দুর্বল ফিট হওয়ার কারণে বাইরের কানের উপর অতিরিক্ত চাপ এবং কানের পর্দায় প্রভাবের কারণে কানের ব্যথা হতে পারে ।

3) মাথা ঘোরা:ক্রমাগত ইয়ারফোনের অত্যধিক ব্যবহার ভার্টিগো নামক স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণ হতে পারে । ভার্টিগো মূলত মাথা ঘোরার একটি সমস্যা, যেটি যেকোনও জায়গায় এবং যেকোনও সময় হতে পারে । কানে চাপ বেড়ে যাওয়ার কারণে শব্দে মাথা ঘোরার সম্ভবনা থাকে ।

4) শ্রবণশক্তি হ্রাস: বেশিক্ষণ ইয়ারফোন ব্যবহার করলে শ্রবণশক্তি নষ্ট হতে পারে । কানের মধ্যে অনেক সূক্ষ্ম কোষ রয়েছে, যা সরাসরি মস্তিষ্কে যাওয়ার শব্দের ট্রান্সমিটার হিসেবে কাজ করে । খুব জোরে শব্দের এক্সপোজার এই কোষগুলির স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে ৷ যার ফলে একজন ব্যক্তির শ্রবণ সমস্যা হয় ।

5) ফোকাসের অভাব:ইয়ারবাডগুলি দেখতে ছোট, তবে তাদের শব্দ কানের পর্দায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে । শব্দ কানের মধ্য দিয়ে মস্তিষ্কে যায় এবং অত্যধিক ইয়ারফোন ব্যবহার স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে ৷ যার ফলে মনোযোগের অভাব হয় । দীর্ঘক্ষণ ইয়ারফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারে মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যেতে পারে ।

(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)