হায়দরাবাদ: সুন্দর সাদা দাঁত আমাদের মুখমণ্ডলের সৌন্দর্য বাড়ায় । অথচ নোংরা ও হলুদ দাঁত সেই সৌন্দর্য্য নষ্ট করে । আজকালকার যুগে মানুষ বিভিন্ন রাসায়নিক দ্রব্য কিনে টাকা খরচ করে, যাতে দাঁতের ময়লা তাদের হাসির সৌন্দর্য্য নষ্ট না-করে। বাজারে এমন অনেক পণ্য রয়েছে যা দাঁতকে সাদা করতে সাহায্য় করে । তবে টাকা খরচ না করে জেনে নিন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি, কিছু টিপস; যার সাহায্যে আপনি ঘরে বসেই পেতে পারেন উজ্জ্বল দাঁত ।
দাঁত সাদা করার ঘরোয়া প্রতিকার
বেকিং সোডা:বেকিং সোডা দাঁত পালিশ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে । এর জন্য এক চা চামচ বেকিং সোডা নিন ৷ এতে 2-3 চা চামচ জল মিশিয়ে দাঁতে লাগান । এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে 2-3 বার করুন ।
আরও পড়ুন:শিশুকে ট্যালকম পাউডার মাখালে হতে পারে নানা সমস্যা, উঠে এল গবেষণায়
হলুদ গুঁড়ো পেস্ট:দাঁতের হলুদ ছোপ দূর করতে কার্যকর এটি। হলুদ গুঁড়ো পেস্ট দাঁত সাদা এবং স্বাস্থ্যকর করতে পারে । হলুদে উপস্থিত কারকিউমিন একটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং এটি প্রদাহ কমাতে এবং মাড়ির সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে দেখানো হয়েছে। এটি অপসারণেও সাহায্য করে । এটি নারকেল তেলের সঙ্গে ব্যবহার করা যেতে পারে । এর জন্য 1 চা চামচ নারকেল তেলে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন। এটি আপনার দাঁতে লাগান এবং 5 মিনিট পরে আপনার মুখ ধুয়ে ভালো করে ব্রাশ করুন ।
নারকেল তেলের আশ্চর্যজনক প্রভাব রয়েছে ৷ এটি আপনার দাঁতকে আরও সুন্দর করে তুলতে পারে । এটি একটি পুরোনো কৌশল। এতে দাঁতে ব্যথাও অনেক সময় কমে যায় ৷
আরও পড়ুন:বর্ষায় ফিট থাকতে ডায়েটে রাখুন মুগ ডালের স্যুপ, জেনে নিন এর উপকারিতা
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
