পুরুষাঙ্গের হাইজিন নিয়ে আমরা সচরাচর কথা বলি না । সাধারণত পরিচ্ছন্নতার নামে বেশিরভাগ মানুষ জল ব্যবহার করেন । কেউ কেউ সেদিকে নজর রাখেন, আবার অনেকেই তাঁদের গোপনাঙ্গকে পরিচ্ছন্ন রাখার প্রয়োজন মনে করেন না । বেশিরভাগ সময়েই ঢাকা থাকার কারণে পুরুষাঙ্গ এবং তার আশেপাশের জায়গায় সংক্রমণের সম্ভাবনা থেকে যায় । তাই সংক্রমণ দূর করতে সঠিকভাবে পরিচ্ছন্ন থাকাটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । তাই নিচের টিপসগুলো আপনার মাথায় রাখা উচিত ।
- পিউবিক হেয়ার ট্রিম করে রাখুন
পুরুষাঙ্গের আশেপাশে থাকা চুলে ঘামের জন্য ময়লা ও জীবাণু থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে । তাই পিউবিক হেয়ারের বৃদ্ধিকে নিয়ন্ত্রণ করাটা গুরুত্বপূর্ণ । ছোট কাঁচি বা রেজারের সাহায্যে খুব সাবধানে তা করা যেতে পারে । এছাড়াও অনেকেই হেয়ার রিমুভাল ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন । কিন্তু এধরণের পণ্যে জোরালো রাসায়নিক থাকে, যা যৌনাঙ্গ এবং তার চারপাশের সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষতি করতে পারে ।
- পুরুষাঙ্গ পরিচ্ছন্ন রাখার সঠিক পদ্ধতি
সংক্রমণ আটকাতে পুরুষাঙ্গের ফোরস্কিন আলতো করে সরিয়ে উষ্ণ গরম জল দিয়ে পরিষ্কার করুন । মনে রাখবেন, পুরুষাঙ্গের চারপাশের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং জোরালো রাসায়নিক থাকা সাবানে তা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে । এজন্য ভেষজ বা রাসায়নিকমুক্ত সাবান ব্যবহার করা উচিত । বিশেষভাবে গোপনাঙ্গের জন্য তৈরি সলিউশনও ব্যবহার করা যেতে পারে । জোরে পরিষ্কার করতে গেলে ক্ষতে সম্ভাবনা থেকে থাকে ।
- কীভাবে শুকনো রাখবেন
ধোয়ার পর পুরুষাঙ্গকে পরিষ্কার তোয়ালে বা কাপড় দিয়ে মুছুন । সংক্রমণ রুখতে দু-একটা তোয়ালে আলাদাভাবে হাতের কাছে রাখুন । নিয়মিত সেই কাপড় বা তোয়ালে পরিষ্কার করুন । একমাত্র সুতির তৈরি সামগ্রীই ব্যবহার করুন ।
- প্রস্রাবের পর পুরুষাঙ্গ ধুয়ে নিন