পশ্চিমবঙ্গ

west bengal

ETV Bharat / sukhibhava

Carbonated Drinks: কার্বনেটেড পানীয় শুধু স্বাস্থ্য নয়, মুখেরও ক্ষতি করে; এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জানেন তো ? - Health care

আমরা যা খাই তা শুধু আমাদের স্বাস্থ্য নয়, আমাদের ত্বকেও প্রভাব ফেলে । আজকাল মানুষের খাদ্যাভাসে অনেক পরিবর্তন এসেছে। জাঙ্ক ফুডের পাশাপাশি, লোকেরা প্রচুর কার্বনেটেড পানীয়ও পান করতে শুরু করেছে, তবে আপনি কি জানেন যে এই পানীয়গুলি কেবল আপনার স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, ত্বকের জন্যও ক্ষতিকারক ।

Carbonated Drinks News
কার্বনেটেড পানীয় শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয় মুখের জন্যও ক্ষতিকর

By ETV Bharat Bangla Team

Published : Oct 31, 2023, 2:08 PM IST

হায়দরাবাদ: আমাদের খাদ্যাভ্যাস শুধু আমাদের স্বাস্থ্য নয়, আমাদের ত্বকেও প্রভাব ফেলে । খারাপ জীবনযাপনের কারণে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা হতে শুরু করে । বাজারে পাওয়া চিপস, বার্গার এবং পিজ্জার প্রবণতা আজকাল এতটাই বেড়েছে যে কার্বনেটেড পানীয় ছাড়া তাদের স্বাদ অসম্পূর্ণ বলে মনে হয় ।

একই সময়ে গ্রীষ্মের দিনে সোডা পানীয় এবং কার্বনেটেড পানীয়ের ব্যবহার বেড়ে যায় ৷ যার কারণে আমরা ত্বকের স্বাস্থ্যকে উপেক্ষা করতে শুরু করি । জেনে নিন, কার্বনেটেড পানীয় দ্বারা ত্বকের ক্ষতি সম্পর্কে ।

কার্বনেটেড পানীয়তে চিনি থাকে: কার্বনেটেড এবং সোডা পানীয়তে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে । এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর তা আমরা সবাই জানি । একই সময়ে যদি আমরা ত্বকের কথা বলি চিনির ব্যবহার ত্বকে খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে । এর ফলে ত্বক প্রাণহীন ও ফোলা দেখাতে শুরু করে ।

কার্বনেটেড পানীয় ত্বক শুষ্ক করে: ক্রমাগত কার্বনেটেড পানীয় খেলে ত্বকের শুষ্কতা দেখা দিতে পারে । এর ক্রমাগত সেবনের ফলে ত্বক জলশূন্য হয়ে পড়ে । এমন পরিস্থিতিতে জল খাওয়া আমাদের ত্বকে উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করে । কার্বনেটেড পানীয়তে উপস্থিত চিনি জলশূন্যতা সৃষ্টি করে ।

কার্বনেটেড পানীয় ব্রণ সৃষ্টি করে: কার্বনেটেড পানীয় খাওয়া হরমোনের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে ৷ যার ফলে ব্রণ হয় । এমন পরিস্থিতিতে অতিরিক্ত পরিমাণে কার্বনেটেড পানীয় পান করলে ব্রণের সমস্যা হতে পারে ।

ত্বককে বয়স্ক দেখায়:ক্রমাগত কার্বনেটেড পানীয় খেলে শরীরে প্রদাহ হতে পারে ৷ যা কোলাজেন উৎপাদনে বাধা সৃষ্টি করে । চিনি এবং ক্যাফেইন উভয়ই ত্বকের বার্ধক্যে অবদান রাখে ৷ যদি আপনার ত্বককে তরুণ রাখতে চান তাহলে আপনার সোডা এবং কার্বনেটেড পানীয় পান করা বন্ধ করা উচিত ।

আরও পড়ুন:এইগুলি দিয়ে ঘরেই তৈরি করুন প্রাকৃতিক ফেস মিস্ট, ত্বক থাকবে সতেজ

(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)

ABOUT THE AUTHOR

...view details