পশ্চিমবঙ্গ

west bengal

ETV Bharat / sukhibhava

Air pollution: বায়ু দূষণে জন্য বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! জেনে নিন সমস্যা বেশি কাদের ? - বায়ু দূষণের কারণে অনেকেই

Heart Attack: বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়া বিশেষ কোনও ব্যাপার নয়। জীবনযাত্রার পরিবর্তনই এর অন্যতম প্রধান কারণ। এ ছাড়া বায়ু দূষণও হৃদরোগের একটি বড় কারণ বলে মনে করেন চিকিৎসকরা। সাম্প্রতিক সময়ে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে আগাম সতর্কতা ভীষণ জরুরি।

Air pollution News
বায়ু দূষণের কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ছে

By ETV Bharat Bangla Team

Published : Oct 5, 2023, 1:36 PM IST

হায়দরাবাদ:জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন আজকাল মানুষকে নানা সমস্যার শিকার করে তুলছে। হৃদরোগ এই সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম যার কারণে আজকাল অনেকেই সমস্যায় পড়েছেন । সাম্প্রতিক সময়ে হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখা গিয়েছে । হার্ট অ্যাটাক হল একটি মেডিক্যাল ইমার্জেন্সি যেখানে রক্ত ​​জমাট বেঁধে হৃদপিণ্ডে রক্ত ​​চলাচল বন্ধ করে দেয় এবং হার্টের টিস্যুকে অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত করে ।

WHO (World Health Organization) অনুসারে, হৃদরোগ (CVD) থেকে আনুমানিক 17.9 মিলিয়ন মানুষ মারা গিয়েছে ৷ যা বিশ্বব্যাপী সমস্ত মৃত্যুর হার 31%। এই মৃত্যুর 85% হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণে হয়েছে । হার্ট অ্যাটাকের জন্য অনেক কারণ দায়ী থাকতে পারে ৷ যার মধ্যে একটি হল বায়ু দূষণ । অনেক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বায়ু দূষণ হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অনিয়মিত হার্টের ছন্দের কারণ হতে পারে । জেনে নিন, কীভাবে বায়ু দূষণের কারণে হার্ট অ্যাটাক হয় এবং কীভাবে তা এড়ানো যায় ।

বায়ু দূষণ কেন বিপজ্জনক ?

ক্রমবর্ধমান দূষণ আমাদের স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে শুরু করেছে । হার্ট ফেইলিউরের ক্ষেত্রে, বায়ু দূষণ হৃদপিণ্ডের রক্ত ​​পাম্প করার ক্ষমতাকে আরও কমিয়ে দিতে পারে । এই প্রভাবগুলিকে ট্রিগার করার ক্ষেত্রে উদ্বেগের বিষয় হল দূষণের অত্যন্ত ছোট কণা, যা দৃশ্যমান বাতাসে কুয়াশা, ধোঁয়া এবং ধুলো হিসাবে পাওয়া যায় ।

কারা বেশি ঝুঁকিতে থাকতে পারে ?

বায়ু দূষণের কারণে অনেকেই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে রয়েছেন । বয়স্ক ব্যক্তিরা এবং হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ঝুঁকিতে থাকতে পারে । এ ছাড়া হার্ট অ্যাটাক, এনজিনা, বাইপাস সার্জারি, স্টেন্ট-সহ বা স্ট্রোক, ঘাড় বা পায়ের ধমনীতে ব্লকেজ, হার্ট ফেইলিউর, ডায়াবেটিস বা ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজে আক্রান্তদের ঝুঁকি বেশি ।

আপনি যদি 45 বছর বা তার বেশি বয়সি একজন পুরুষ বা 55 বছর বা তার বেশি বয়সি একজন মহিলা হয়ে থাকেন তবে আপনি বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন । আপনার স্ট্রোক বা প্রাথমিক হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে । এ ছাড়া যদি উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকে তবে আপনিও ঝুঁকিতে রয়েছেন ।

নিরাপদে থাকতে এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করতে পারেন

আপনার যদি হৃদরোগ থাকে বা স্ট্রোকের অভিজ্ঞতা হয় তবে বায়ু দূষণ এড়াতে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন । আপনি যদি হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ঝুঁকিতে থাকেন এবং ব্যায়াম করার পরিকল্পনা করছেন তাহলে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন । আপনার হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে সুষম ও সঠিক খাদ্য গ্রহণ করুন । আপনার জীবনযাত্রায় যথাযথ পরিবর্তন করে হার্ট অ্যাটাকও এড়ানো যায় ।

আরও পড়ুন:কলা স্বাস্থ্যকর ফলগুলির মধ্যে একটি, তবে বেশি খেলে হতে পারে নানান সমস্যা

(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)

ABOUT THE AUTHOR

...view details