হায়দরাবাদ, 16 এপ্রিল:গ্রীষ্মের প্রখর রোদ যেন শরীরকে নিংড়ে শেষ করে দেয়। গরম আবহাওয়া ত্বক থেকে শুষে নেয় যাবতীয় আর্দ্রতা। স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারায় চোখ-মুখ। সারাক্ষণ রোদে থাকার ফলে পোড়া দাগ, চামড়ায় ট্যান পড়াও এ মরশুমে একটি স্বাভাবিক ঘটনা। এমনকী এই সময় ফোসকাও পড়ে স্কিনে। গরমের দিনগুলোতে এই সমস্যা লাগাতার চলতে থাকে ৷ অনেক মাথা খাটালেও সমাধান মেলে না। তবে চিন্তার কিছু নেই, ত্বকের এই ট্যান থেকে বাঁচতে বিশেষজ্ঞরা কিছু উপায় বাতলে দিচ্ছেন, যা আপনার হাতের মুঠোতেই রয়েছে ৷
এই উপকরণগুলি আপনার ত্বককে সহজেই ঘরে বসে 'সান ট্যান' দূর করতে পারে। তাই আয়ুর্বেদিক স্কিনকেয়ার এবং বিউটি প্রোডাক্ট ব্র্যান্ডের সহ-প্রতিষ্ঠাতা শ্রীধা সিংয়ের দেওয়া এই আয়ুর্বেদিক 10টি উপায় প্রচেষ্টা করে দেখতেই পারেন ৷
আরও পড়ুন:রোজের খাবারে এক চামচের বেশি নুন ঘটাতে পারে চরম বিপর্যয় !
1. আয়ুর্বেদিক বডি মাস্ক:এই আয়ুর্বেদিক বডি মাস্কের জন্য প্রয়োজন দুই চা-চামচ ত্রিফলা গুঁড়ো, অল্প একটু হলুদ, এক চা-চামচ বেসন এবং দুই থেকে তিন ফোঁটা গোলাপ জল। এই মিশ্রণটি ত্বকে যেখানে ট্যান পড়েছে সেখানে লাগিয়ে 15 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন ৷
2. কফি বডি স্ক্রাব:এর জন্যএক টেবিল চামচ ফিল্টার কফিতে এক থেকে দুই চা-চামচ বাদাম বা নারকেল তেল, আধ চামচ চিনি এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। উপাদানগুলি ভালোভাবে মিশিয়ে আপনার ট্যান পড়া জায়গায় হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন। তার কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন ৷ প্রতি সপ্তাহে দু'বার এটি ব্যবহার করলে ভালো ফল আপনি অবশ্যই পাবেন ৷
3. পেঁপের মাস্ক: ত্বকের যত্নে পেঁপে অন্যতম সেরা উপাদান। পেঁপের মধ্যে রয়েছে এনজাইম; যা ত্বককে সাদা ও ট্যান কমাতে সাহায্য করে। উপরন্তু, এটি ত্বকের আলসারের চিকিৎসাতেও সাহায্য করে ৷ তাই ঝটপট একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ মধু এবং আধপাকা পেঁপে নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপরে, এটি ট্যান পড়া জায়গায় হালকাভাবে প্রয়োগ করুন এবং দশ মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করতে থাকুন। তারপর 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন ৷ ঠান্ডা জলে ধোয়ার পর হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান। দ্রুত ফল পেতে সপ্তাহে অন্তত দু'বার এই মাস্কটি ব্যবহার করুন।
4. নালপামারাডি থাইলাম:আয়ুর্বেদিক "নালপামারাডি থাইলাম" নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক হালকা এবং উজ্জ্বল হয় ৷