বর্ধমান, 28 এপ্রিল :যেভাবে তাপমাত্রা বেড়ে চলছে তাতে চিন্তা বাড়ছে সবারই । বিশেষ করে যারা মাঠে চাষবাস কিংবা খোলা আকাশের নিচে বিভিন্ন কাজে ব্যস্ত থাকেন, তাঁদের তো কথাই নেই (Health Department Message about Heat) । চলতি এপ্রিল মাসে 28 এপ্রিল হয়ে গেলেও বৃষ্টির দেখা মেলেনি । যেভাবে তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে তাতে জলস্তর নামতে শুরু করেছে ।
আরও পড়ুন :West Bengal Weather Update : গরমকে সঙ্গে নিয়েই দক্ষিণবঙ্গে বৃষ্টির অপেক্ষা সুদূরপ্রসারী
এই প্রচণ্ড গরমের হাত থেকে বাঁচতে জেলা স্বাস্থ্য দফতর বেশ কিছু সতর্ক বার্তা দিয়েছে । বলা হয়েছে দিনে দিনে তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে । তাপমাত্রা যখন 40 ডিগ্রির আশেপাশে চলছে তখন এই ধরনের রোদে 30 থেকে 45 মিনিট টানা থাকলেই হিটস্ট্রোক হওয়ার সম্ভবনা আছে । কারণ সেক্ষেত্রে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা অকেজো হয়ে পড়বে । শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দেবে । তাই মাথার উপরে ছাতা, টুপি বা কভার ছাড়া বাইরে বেরোতে নিষেধ করা হচ্ছে । কারণ অজ্ঞান হয়ে যাওয়া বা খিঁচুনির মতো অবস্থা হতে পারে । এই সময় খোলা জায়গায় কাজ করতে হলে কিছুক্ষণ অন্তর কোনও ছায়া দেখে আধ ঘণ্টা বিশ্রাম নিয়ে কাজ করা যেতে পারে । সবচেয়ে ভালো সকাল কিংবা বিকালের দিকে কাজ করা । সঙ্গে প্রচুর পানীয় জল বা ওআরএস জাতীয় পানীয় খেতে হবে ।
অত্য়ধিক রোদ লেগে সেই সময় কেউ যদি অজ্ঞান কিংবা খিঁচুনি হলে তাঁকে জল খাওয়ানোর চেষ্টা করা যাবে না । তাতে হিটস্ট্রোক হতে পারে।
TAGGED:
Heat Wave in Bengal