ডমিনিকা, 9 জুলাই: 34 বছরে এসেও 24-এর বছরের যুবকের মতো উৎসাহ ৷ ক্রিকেট মাঠে সবসময় স্যুইচ অন মোডে থাকেন বিরাট কোহলি ৷ আর সিঙ্গল বা ডাবল নেওয়ার সময় বাইশ গজে তাঁর চিতার মতো গতি সকলকে অবাক করে দেয় ৷ মর্ডান ডে গ্রেটের এই চনমনে থাকার রহস্য তাঁর ফিটনেস ৷ এক্ষেত্রে তাঁর লেগ-ট্রেনিং নিয়ে আলাদা করে কথা বলতেই হবে ৷ তিনি গত 8 বছর ধরে নিয়মিতভাবে এই ট্রেনিং করে আসছেন ৷ ডমিনিকায় দলের ফিটনেস ট্রেনারের সঙ্গে 'লেগ-স্ট্রেন্থ' বাড়ানোর ছবি পোস্ট করলেন বিরাট কোহলি ৷
সেই পোস্টে বিরাট লিখেছেন, "রোজ পায়ের স্ট্রেন্থ ট্রেনিং বাধ্যতামূলক ৷ 8 বছর ধরে চলছে ৷" বিরাট তাঁর সোশাল মিডিয়ায় দু’টি ছবি পোস্ট করেছেন ৷ সেখানে একটিতে কাফ মাসলের ট্রেনিং করতে দেখা যাচ্ছে বিরাটকে ৷ তিনি হাঁটুর উপর ভর দিয়ে রয়েছেন ৷ আর দলের ফিটনেস ট্রেনার বিরাটের পা শক্ত করে ধরে আছেন ৷ ওই অবস্থায় কোমড়, হাঁটু ও কাফ মাসলে ভর দিয়ে দেহের ওজন সামনের দিকে ঝুঁকিয়ে দিচ্ছেন ৷ আবার সোজা হচ্ছেন ৷