মুম্বই, 21 জুন : করোনা আবহেই আন্তর্জাতিক যোগ দিবস (International Yoga Day 2021) পালন করল গোটা দেশ ৷ ভার্চুয়ালি হল যোগের উদযাপন ৷ প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি থেকে শুরু করে আম আদমি ও সেলিব্রিটি - সবাই যে যার মতো করে মেতেছেন যোগচর্চায় ৷ বলিউডের দুই ফিটনেস ফ্রিক সুপার হট অভিনেত্রীও এই বিশেষ দিনে যোগচর্চার মাহাত্ম্য় বিশ্লেষণ করেছেন ৷ বলছি, করিনা কাপুর (Kareena Kapoor) ও মালাইকা অরোরার (Malaika Arora) কথা ৷
প্রথমে চলে আসি করিনার প্রসঙ্গে ৷ চলতি বছরেই দ্বিতীয় সন্তানের জন্ম দিয়েছেন ৷ তাঁর আর সইফ আলি খানের বড় ছেলে তৈমুরের বয়স 4 ৷ তবে করিনাকে দেখে কে বলবে তিনি দুই সন্তানের মা ! 40 বছরের এই অভিনেত্রী বরাবর শরীর সচেতন ৷ নিয়ম করে করেন শরীরচর্চা ৷ যোগ দিবসেও নিজের ফিটনেস ডায়েরি ভক্তদের সামনে তুলে ধরেছেন করিনা ৷
আরও পড়ুন:World Music Day : গান ভালবেসে গান
ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে তিনি নিজের একটি ছবি পোস্ট করে ভক্তদের যোগ দিবসের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন ৷ তাতে লিখেছেন, "নিজের মনকে মুক্ত করুন ৷" সেই ছবিতে বিকিনি পরে আসন করতে দেখা যাচ্ছে তাঁকে ৷ কোথায় সেই ছবি তোলা, সেটা অবশ্য তিনি স্পষ্ট করেননি ৷ ছবির সঙ্গে কয়েকটি নীল হার্ট ইমোজিও দিয়েছেন করিনা ৷
এখানেই শেষ নয়, ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে তাঁর যোগচর্চার একটি ছবি পোস্ট করে করিনা জানিয়েছেন, 2006 সালে টশন ও জব উই মেট ফিল্মে সই করার পর থেকেই শুরু হয় তাঁর যোগ সফর ৷ করিনার কথায়, "দুটি সন্তান ও প্রসবের পরে চার মাস কেটেছে... খুবই বিপর্যস্ত ছিলাম ৷ এই অবস্থা ফিরে পেতে খুব কষ্ট করতে হয়েছে ৷ তবে আজ ধীরে ধীরে আবার ফিরে এসেছি ৷ যোগের সময়টাই আমার সময়... ৷"
দ্বিতীয় সন্তান প্রসবের পর তিনি কীভাবে ওয়ার্ক আউট শুরু করেছিলেন, তার বর্ণনাও দিয়েছেন করিনা কাপুর ৷ অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার সময় থেকেই তাঁর ফিটনেস ডায়েরির নানা ভিডিয়ো ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করতেন তিনি ৷
দেখুন:ইটিভি ভারতের সঙ্গে একান্ত সাক্ষাৎকারে সোনু সুদ
বলিউডের আরও এক ফিটনেস ফ্রিক অভিনেত্রী মালাইকা অরোরা ৷ তিনি যোগ দিবসের বার্তায় জানিয়েছেন, প্রতিটা দিনই তাঁর কাছে যোগ দিবস ৷ তাঁর যোগ সেশনের একটি ভিডিয়ো পোস্ট করেছেন মালাইকা ৷ তাতে 47 বছরের অভিনেত্রীকে বলতে শোনা গিয়েছে, যোগকে নিজের জীবনের একটা অংশ হিসেবে ভাবতে হবে ৷ তাহলে আর যোগকে কখনও একঘেয়ে বলে মনে হবে না ৷
ভিডিয়োটি পোস্ট করে ক্যাপশনে মালাইকা লিখেছেন, "সবাইকে নমস্তে ! যোগ আমাকে এত কিছু শিখিয়েছে যে, আমি তা লিখে শেষ করতে পারব না ৷ সে জন্য আমার কাছে প্রতিদিনই যোগ দিবস ৷" সবাইকে যোগ দিবসের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন মালাইকা ৷ তিনি ভিডিয়োর পাশাপাশি তাঁর যোগ চর্চার ছবিও পোস্ট করেছেন ৷
