খরবুজ দিয়ে ওয়ার্কআউট মিলিন্দের

সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে ওয়ার্কআউটের একটি ভিডিয়ো পোস্ট করেন মিলিন্দ । সেখানে খরবুজকে জিমের সামগ্রী হিসেবে ব্যবহার করতে দেখা গিয়েছে তাঁকে । ওই খরবুজকে ওয়েট লিফটার হিসেবে ব্যবহার করেন তিনি ।

মুম্বই : এখনও পর্যন্ত জিমে যাচ্ছেন না অনেক তারকাই । আর সেই কারণে বাড়ির জিনিস দিয়েই মিটিয়ে নিচ্ছেন প্রয়োজন । কখনও পোষ্য, তো কখনও বাড়ির খুদে সদস্য আবার কখনও খরবুজকেই জিমের সামগ্রী হিসেবে ব্যবহার করছেন তাঁরা । আর এবার এই তালিকায় যুক্ত হলে মিলিন্দ সোমান ।

সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে ওয়ার্কআউটের একটি ভিডিয়ো পোস্ট করেন মিলিন্দ । সেখানে খরবুজকে জিমের সামগ্রী হিসেবে ব্যবহার করতে দেখা গিয়েছে তাঁকে । ওই খরবুজকে ওয়েট লিফটার হিসেবে ব্যবহার করেন তিনি । পাশাপাশি ভিডিয়োতে ফল খাওয়ার উপকারিতার কথাও উল্লেখ করেন । জানান যে তিনি রোজ কতটা পরিমাণ ফল খান ।

এই ভিডিয়োর ক্যাপশনে লেখেন, "খরবুজ খাওয়ার আগে তা দিয়ে আপনি কতগুলি কাজ করতে পারবেন ? আমি রোজ সকালে ফল খাই । যে সব মরশুমি ফল পাই তাই খাই । একটা তরমুজ, পেঁপে, কখনও 5-6টা আম, কলা । তারপর মুখের ত্বক পরিষ্কার করি ।"

মিলিন্দের এই ভিডিয়োর প্রশংসা করেছেন অনেকেই । অনেকেই জানিয়েছেন, কাজের চাপে ফল খাওয়া বা ফেসিয়াল করার সময় পান না তাঁরা । তাই আর করা হয়ে ওঠে না ।

এর আগে পোষ্যর সঙ্গে ওয়ার্কআউট করতে দেখা গিয়েছিল প্রীতি জ়িন্টাকে । আর ভাইঝিকেই ওয়েট লিফটার বানিয়ে নিয়েছিলেন প্রিয়াঙ্কা চোপড়া ।