বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)ৰ মতে, ২০৩০ চনৰ ভিতৰত ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ সংখ্যা দুগুণ হ’ব, যিটো চিন্তাৰ বিষয় । যদিও এই অৱস্থা জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে, তথাপিও কিছু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰি আৰু কিছুমান সহজ ঘৰুৱা উপায় অনুসৰণ কৰি ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি ।
ডায়েবেটিছৰ সৈতে জীয়াই থকাটো সহজ নহয় । ই এক জটিল ৰোগ যদিও কিছুমান আয়ুৰ্বেদিক বনৌষধিৰ সহায়ত ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি । সেয়েহে আজি আমি আপোনালোকক শৰীৰত হঠাতে গ্লুক’জ বৃদ্ধি হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ কিছুমান ফলপ্ৰসূ বনৌষধিৰ বিষয়ে তথ্য দিম । এইবোৰ দৈনিক খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰি আপুনি ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে ।
ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে আয়ুৰ্বেদিক বনৌষধি
১/ ধনীয়াৰ গুটি
ধনীয়া গুটিয়ে অগ্নাশয়ৰ কোষৰ পৰা অধিক ইনচুলিন উৎপাদন কৰি ডায়েবেটিছ বিৰোধী ক্ৰিয়াৰ বিষয়ে ভাল খবৰ পোৱা গৈছে। ধনীয়া গুটিয়ে শৰীৰৰ ৰক্তশৰ্কৰা আঁতৰোৱাৰ বাবে দায়বদ্ধ এনজাইমৰ কাৰ্যকলাপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত ৰক্তশৰ্কৰাৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পায় ।
২/ মেথিৰ গুটি