মানুহ যিমানেই ডিজিটেল হৈছে সিমানেই দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে ৰোগীৰ সংখ্যা ৷ আজিৰ ডিজিটেল যুগত আমাৰ জীৱনশৈলীত বহুত পৰিৱৰ্তন সাধন হৈছে । আজিকালি সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ হাতে হাতে স্মাৰ্টফোন ৷ যাৰ বাবে শিশুসকলে ঘৰৰ বাহিৰত খেলা-ধূলাৰ পৰিৱৰ্তে ঘণ্টাৰ পিচত ঘণ্টা মোবাইলতে লাগি থাকে আৰু ইয়াৰ বেয়া প্ৰভাৱ পৰে চকুৰ ওপৰত ৷ কেৱল চকুৰ ওপৰতেই নহয় ই শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰতো যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলায় ৷
সেয়াহে, শিশুৰ বাবে বাহিৰত খেলা-ধূলা কৰাটো অতিকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ কেৱল শিশুৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবেই নহয়, তেওঁলোকৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও এয়া অতিকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ । ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুৰ ব্যক্তিত্বও বিকশিত হয় । গতিকে জানো আহক বাহিৰত খেলা-ধূলা কৰাটো এটি শিশুৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷
শ্ৰেষ্ঠ ব্যায়াম
বাহিৰত খেলা-ধূলা কৰিলে শিশু শাৰীৰিকভাৱে সুস্থ হৈ থাকে । কিন্তু বহু অভিভাৱকে আঘাতৰ ভয়ত বাহিৰত খেলিবলৈ নিদিয়ে শিশুক । কিন্তু শিশুৱে আঘাত পালে এই বস্তুটোৱে তেওঁলোকক শক্তিশালী কৰি তোলে । শিশুৰ বাবে এইটো এটা অতি উত্তম ব্যায়াম । শিশুসকল সদায় সুস্থ হৈ থাকে । শিশুৰ শাৰীৰিক বিকাশৰ বাবেও এয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ ।
যোগাযোগ দক্ষতা
ইয়াৰ ফলত শিশুৰ যোগাযোগৰ দক্ষতাও বৃদ্ধি পায় । বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে হোৱা কথা-বতৰাবোৰে শিশুৰ ব্যক্তিত্বত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায় । ইয়াৰ ফলত শিশুৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায় । ইয়াৰ ফলত শিশুৰ যোগাযোগৰ দক্ষতাও বৃদ্ধি পায় । ইয়াৰ ফলত শিশুৰ সংকোচো দূৰ হয় ।