চকুৰ লৰাৰ সন্দৰ্ভত বহুতৰে বহু ধৰণৰ বিশ্বাস আছে ৷ কোনোবাই কয় যে, পুৰুষৰ সোঁ চকু লৰিলে ভাল আৰু মহিলাৰ বাওঁ চকু লৰিলে ভাল ৷ স্বাস্থ্যৰ ফালৰ পৰা চাবলৈ গ’লে চকুৰ লৰাটো স্বাভাৱিক বুলি গণ্য কৰা হয়, কিন্তু যদি আপোনাৰ চকু দুটা বাৰে বাৰে টিপি থাকে আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি অসুবিধা পায়, তেন্তে ইয়াৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷
দৰাচলতে যদি আপোনাৰ চকু দুটা বাৰে বাৰে লৰচৰ কৰে তেন্তে ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ হ’ব পাৰে আপোনাৰ শৰীৰত মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ ৷ হাড় শক্তিশালী আৰু পেশী শক্তিশালী কৰি ৰখাৰ বাবে মেগনেছিয়াম এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ মিনাৰেল ৷ আনকি মেগনেছিয়াম হৃদযন্ত্ৰক সুস্থ কৰি ৰখাৰ ক্ষেত্ৰত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান বুলিও গণ্য কৰা হয় ৷
শৰীৰত মেগনেছিয়ামৰ অভাৱৰ বাবে চকু লৰাৰ উপৰিও আন বহুতো সমস্যাই দেখা দিয়ে ৷ সেয়ে ইয়াৰ লক্ষণসমূহ আওকাণ কৰাটো উচিত নহয় ৷ গতিকে শৰীৰত মেগনেছিয়ামৰ অভাৱ কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি জানো আহক-
মেগনেছিয়ামৰ অভাৱত কিয় লৰচৰ কৰে চকু ?
দৰাচলতে মেগনেছিয়ামে শৰীৰৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰাত সহায় কৰে আৰু যেতিয়া এই খনিজ পদাৰ্থৰ অভাৱ হয় তেতিয়া পেশীৰ মানসিক চাপ বৃদ্ধি পাব পাৰে ৷ যাৰ বাবে চকুৰ লৰাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে ৷
সঘনাই মূৰৰ বিষ হোৱা
যদি শৰীৰে প্ৰয়োজন অনুসৰি মেগনেছিয়াম লাভ নকৰে, তেন্তে চকুৰ কঁপনিৰ বাহিৰেও সঘনাই মূৰৰ বিষত ভুগিবলগীয়া হ’ব পাৰে ৷ যদি এনে লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ উপযুক্ত চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব পাৰে ৷