ধিকাংশ লোকেই জানে যে, আয়’ডিন আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান প্ৰয়োজনীয় । কিন্তু শৰীৰত আয়’ডিনৰ অভাৱত কিয়, কি পৰিমাণত আৰু কি কি ৰোগ আৰু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, এই বিষয়ে অধিকাংশ লোকেই জ্ঞাত নহয়(Global Iodine Deficiency Disorders Prevention Day 2022) ।
প্ৰতি বছৰে সমগ্ৰ বিশ্বত বিশেষকৈ শিশুসকল আয়’ডিনৰ অভাৱৰ বাবে বহুতো ৰোগ আৰু বিকাৰৰ বলি হয় । আয়’ডিনৰ অভাৱ আমাৰ স্বাস্থ্য আৰু শাৰীৰিক বিকাশৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু ইয়াৰ অভাৱ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেনেদৰে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে সেই বিষয়ে সাধাৰণ জনতাক সজাগ কৰিবলৈ সমগ্ৰ বিশ্বতে ২১ অক্টোবৰত বিশ্ব আয়’ডিনৰ অভাৱ প্ৰতিৰোধ দিৱস উদযাপন কৰা হয় ।
আয়’ডিনৰ অভাৱত গুৰুতৰ কেনেধৰণৰ বিকাৰ হ’ব পাৰে
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ মতে বৰ্তমান সময়ত বিশ্বৰ প্ৰায় এক তৃতীয়াংশ লোকে আয়’ডিনৰ অভাৱত হোৱা ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকাত ভুগিছে। যদিও আয়’ডিনৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰীতা আৰু ইয়াৰ অভাৱৰ ফলত হোৱা ৰোগৰ বিষয়ে বিশ্বজুৰি বহু ধৰণৰ সজাগতা অভিযান চলি আছে, কিন্তু ইয়াৰ পিছতো বিশ্বৰ প্ৰায় ৫৪ খন দেশত আয়’ডিনৰ অভাৱ এতিয়াও আছে(Global Iodine Deficiency Disorders Prevention Day 2022) ।
আয়'ডিনৰ অভাৱৰ ফলত হোৱা ৰোগসমূহৰ বিষয়ে সমগ্ৰ বিশ্বৰ লোকসকলক সজাগ কৰাৰ বাবে আৰু প্ৰতিটো ঘৰতে আয়'ডিনযুক্ত নিমখৰ উপলব্ধতা নিশ্চিত কৰাৰ বাবে প্ৰতি বছৰে ২১ অক্টোবৰত বিশ্ব আয়'ডিনৰ অভাৱ প্ৰতিৰোধ দিৱস বা বিশ্ব আয়'ডিন উন্নয়ন দিৱস পালন কৰা হয় ।
আয়’ডিন কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ ?
আয়’ডিন আচলতে এটা অণুপুষ্টিকৰ উপাদান যিটো আমাৰ শৰীৰৰ বিকাশৰ বাবে আৰু শৰীৰৰ বহুতো ব্যৱস্থা আৰু কাৰ্য্যৰ মসৃণভাৱে কাম কৰাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। কেৱল শাৰীৰিক লোকৰ বাবেই নহয় তেওঁলোকৰ মানসিক বিকাশৰ বাবেও ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ । আমি নিমখৰ পৰা আয়’ডিন পাওঁ, কিন্তু ইয়াত এইটোও জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যে কেৱল আয়’ডিনৰ অভাৱেই নহয়, অত্যধিক আয়’ডিন গ্ৰহণ কৰিলে শৰীৰৰ বাবেও ক্ষতিকাৰক । সেইবাবেই চিকিৎসকে সদায় সুষম পৰিমাণত নিমখ খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে ।
বিশেষকৈ গৰ্ভৱতী মহিলা আৰু শিশুৰ বাবে সঠিক আৰু সুষম পৰিমাণত আয়’ডিন গ্ৰহণ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি গণ্য কৰা হয় । শৈশৱত শিশুৰ সঠিক শাৰীৰিক আৰু মানসিক বিকাশৰ বাবে সকলো ধৰণৰ পুষ্টিৰ লগতে আয়’ডিন অতি প্ৰয়োজনীয় । ইয়াৰ বাবেই শৰীৰৰ বিকাশ প্ৰক্ৰিয়া সুচল হৈ থাকে, কিন্তু শিশুৰ মনৰ বিকাশৰ বাবেও ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ । শৰীৰৰ থাইৰয়ড প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবেও আয়’ডিনক এক অপৰিহাৰ্য উপাদান হিচাপে গণ্য কৰা হয় ।