অসম

assam

ETV Bharat / sukhibhava

Gandhi's Favourite Foods: আধুনিক জীৱনশৈলীত আপোনাৰ বাবে উপযোগী হ’ব পাৰে গান্ধীজীৰ খাদ্য সম্পৰ্কীয় এই মান্যতাসমূহ

মহাত্মা গান্ধীয়ে সদায় সাধাৰণ খাদ্য ভাল পাইছিল । গান্ধীজীয়ে প্ৰায়ে ফল-মূল আৰু সেউজীয়া শাক-পাচলি খাইছিল । অংকুৰিত শস্যও তেওঁ গ্ৰহণ কৰিছিল । তেওঁ মিঠাইও ভাল পাইছিল । বাপুয়ে জেলেপী আৰু হালোৱাক ভাল পাইছিল বুলি কোৱা হয় । মাত্ৰ কেইদিনমানৰ পিছতে আহি আছে গান্ধী জয়ন্তী, গতিকে আমি আপোনালোকক বাপুৰ প্ৰিয় খাদ্য সন্দৰ্ভত কিছু তথ্য জানি লও আহক ।

These food-related beliefs of Mahatma Gandhi can be useful for you in modern lifestyle
আধুনিক জীৱনশৈলীত আপোনাৰ বাবে উপযোগী হ’ব পাৰে গান্ধীজীৰ খাদ্য সম্পৰ্কীয় এই মান্যতাসমূহ

By ETV Bharat Assamese Team

Published : Sep 28, 2023, 5:54 PM IST

দেশৰ স্বাধীনতা সংগ্ৰামত জাতিৰ পিতা মহাত্মা গান্ধীয়ে আগবঢ়োৱা গুৰুত্বপূৰ্ণ অৱদানৰ বিষয়ে আমি সকলোৱেই জ্ঞাত ৷ মহাত্মা গান্ধীৰ সৈতে জড়িত বহুতো কাহিনী আমি পঢ়িছো আৰু শুনিছো, কিন্তু কোৱা হয় যে খাদ্যৰ কথা আহিলে গান্ধীজীয়ে এই বিষয়ত খুব শান্ত আছিল ৷

স্বাধীনতা আন্দোলনৰ সময়ত গান্ধীজী বহুবাৰ খাদ্যৰ অবিহনে থাকিবলগীয়া হৈছিল ৷ অৱশ্যে তেওঁ সহজ-সৰল আৰু স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যত বিশ্বাস কৰিছিল ৷ যিবোৰ বস্তুৱে তেওঁৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়, সেইবোৰ খোৱাৰ পৰা বিৰত আছিল ৷ ফল-মূল খোৱাৰ প্ৰতি তেওঁৰ বৰ আকৰ্ষণ আছিল ৷

কোৱা হয় যে মহাত্মা গান্ধীয়েও খিচিৰি, দাল মাখানী, বিৰিয়ানী আদি ভাল পাইছিল ৷ বিৰিয়ানীত বাদাম ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল, যিটো তেওঁ খাবলৈ খুবেই ভাল পাইছিল ৷ ভাৰতীয়সকলৰ মাজত আজিও এই ব্যঞ্জনসমূহ অতি জনপ্ৰিয় ৷ গান্ধীজী পকৰিৰ প্ৰতি অতি আকৰ্ষিত আছিল বুলিও কোৱা হয় ৷ তেওঁৰ আন এটি প্ৰিয় খাদ্য আছিল মেথিৰ চাটনি ৷

গান্ধী জয়ন্তীৰ বাবে মাত্ৰ কেইটামান দিন বাকী, গতিকে আজি এই লেখাটোত আমি মহাত্মা গান্ধীৰ প্ৰিয় খাদ্যৰ বিষয়ে বিতংভাৱে ক'ম ৷

দালি আৰু ভাত

বিশ্বাস কৰা হয় যে গান্ধীজীয়ে সাত্বিক খাদ্যত বিশ্বাস কৰিছিল ৷ তেওঁৰ প্ৰিয় খাদ্য সামগ্ৰীৰ ভিতৰত আছিল দালি আৰু ভাত ৷ এই খাদ্য যুগ যুগ ধৰি ভাৰতীয় খাদ্যৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হৈ আহিছে ৷ গান্ধীজীয়ে প্ৰটিন আৰু কাৰ্বহাইড্ৰেটেৰে সমৃদ্ধ দালি আৰু চাউলৰ প্ৰতি অতি আকৰ্ষিত আছিল ৷

ৰুটি

যিহেতু গান্ধীজী গুজৰাটী পৰিয়ালৰ আছিল, সেয়ে ৰুটি তেওঁৰ খাদ্যাভ্যাসৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ আছিল ৷ এইটো এটা খাদ্য আছিল যিটো গান্ধীজীয়ে কেতিয়াও খাবলৈ পৰিহাৰ কৰা নাছিল ৷

পেৰা

গান্ধীজীয়ে মিঠাইৰ বাবে পেৰা খাই ভাল পাইছিল ৷ গুজৰাটী লোকসকলে অতি সুখেৰে খাই ভাল পায়৷ এইটো আছিল গান্ধীজীৰ অন্যতম প্ৰিয় মিঠাই ৷

সিজোৱা শাক-পাচলি

গান্ধীজীয়ে সাধাৰণ খাদ্য খাই ভাল পাইছিল ৷ তেওঁ সেই খাদ্যসমূহ খোৱাৰ পৰা বিৰত আছিল যিয়ে তেওঁৰ খং বৃদ্ধি কৰে৷ সেয়েহে তেওঁ আগতে তেল আৰু নিমখ নোহোৱাকৈ সিজোৱা শাক-পাচলি খাইছিল ৷ ইয়াৰ ভিতৰত সিজোৱা বিটো আছিল ৷

লগতে পঢ়ক:Lata Mangeshkar Lifestyle: বৃদ্ধাৱস্থাতো সুস্থ আছিল সংগীত সম্ৰাজ্ঞী লতা মংগেশকাৰ, এই জীৱনশৈলীয়ে সুস্থ ৰাখিছিল তেওঁক

For All Latest Updates

ABOUT THE AUTHOR

...view details