অধিকাংশ লোকেই কুঁহিয়াৰৰ ৰস পান কৰে (Sugarcane Benefits) ৷ গ্ৰীষ্মকালত কুঁহিয়াৰৰ ৰসে আমাক যথেষ্ট সকাহ দিয়ে ৷ কিন্তু আপুনি জানেনে কুঁহিয়াৰৰ ৰস আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী ৷ কুঁহিয়াৰৰ ৰসত অতি মাত্ৰা চেনি থাকে, তথাপিও ই ডায়েবেটিছ ৰোগীসকলৰ বাবে অতি লাভদায়ক, ইয়াৰ মিঠা সোৱাদৰ কাৰণ হৈছে ইয়াত থকা নেচাৰেল ছুগাৰ, যিয়ে গ্লাইচেমিক ইণ্ডেক্সৰ লগতে তেজত থকা গ্লুক’জৰ মাত্রাও নিয়ন্ত্রিত কৰি ৰাখে । তথা ই আপোনাক ডায়েবেটিছৰ পৰাও দূৰত ৰাখে ৷
ডায়েবেটিছ ৰোগীসকলে কুঁহিয়াৰৰ ৰস পান কৰাটো অতি জৰুৰী(Benefits of Sugarcane juice) । কেৱল এয়ায়ে নহয় কেন্সাৰৰ পৰাও ৰক্ষা কৰে কুঁহিয়াৰে । কুঁহিয়াৰৰ ৰসত থকা কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম, মেংগানিজ, পটেছিয়াম আৰু আইৰনে শৰীৰত এপ্লাইন হিচাপে কাম কৰে । যাৰ ফলত কেন্সাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট দূৰ কৰি ৰাখে । কুঁহিয়াৰৰ ৰস পানে কেঞ্চাৰজনিত ভাইৰাছৰ শংকা কম কৰি ৰাখে, বিশেষভাৱে মহিলাসকলৰ মাজত অধিক পৰিমাণত দেখিবলৈ পোৱা ব্ৰেষ্ট আৰু প্ৰোষ্টেট কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা কম কৰি ৰাখে ।
কিড্নী সুৰক্ষিত কৰি ৰাখে কুঁহিয়াৰৰ ৰসে, শৰীৰত প্ৰ’টিনৰ মাত্ৰা কণ্ট্ৰ’ল কৰে, যিয়ে কিড্নীৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে বহুত জৰুৰী । গৰমৰ দিনত মহিলাসকলে ভোগা ইউৰিনেৰী, টেক্ট ইনফেকচন, এচিডিটি আৰু জ্বলনৰ সমস্যাবোৰ কুঁহিয়াৰৰ ৰস পান কৰি দূৰ কৰিব পৰা যায় ।