ড্ৰেগন ফল দেখাত পদুমৰ দৰে, খাবলৈ বৰ সোৱাদ আৰু বজাৰত ইয়াৰ দাম সাধাৰণ ফলতকৈ অলপ বেছি ৷ ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক নাম হিলোচেৰাছ উণ্ডাছ, যাক ভাৰতত ‘কমলাম’ বুলিও জনা যায় ৷ ই প্ৰধানকৈ লেটিন আমেৰিকাৰ দেশত উৎপাদিত হয় আৰু তাৰ পৰাই ড্ৰেগন ফল ভাৰতলৈও ৰপ্তানি কৰা হয় ৷
ড্ৰেগন ফলৰ ৫টা আচৰিত উপকাৰিতা
ড্ৰেগন ফল দুই প্ৰকাৰৰ, এটাত বগা পাল্প আৰু আনটো ৰঙা পাল্প থাকে ৷ ইয়াত ফেনলিক এচিড, এন্টিঅক্সিডেন্ট, ফ্লেভন’ইড, এছক’ৰবিক এচিড আৰু আঁহ আদি পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায় ৷ সেয়ে আজি এই প্ৰতিবেদনৰ জৰিয়তে এই ফলবিধ খোৱাৰ আচৰিত উপকাৰিতাসমূহ জানি লও আহক...
১/ ডায়েবেটিছত সহায়ক
যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগী তেন্তে ড্ৰেগন ফল আপোনাৰ বাবে কোনো ঔষধতকৈ কম নহয় ৷ মধুমেহ ৰোগক নিৰাময় কৰাৰ কোনো উপায় নাই যদিও ‘ড্ৰেগন ফল’ খোৱাৰ ফলত ৰক্তশৰ্কৰাৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব পাৰি ৷
২/ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাব
ক’ৰনাৰ সময়ছোৱাত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিৰ ওপৰত সদায় গুৰুত্ব দিয়া হয় ৷ ড্ৰেগন ফলত এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টিভাইৰেল গুণ পোৱা যায় যিয়ে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে ৷ ইয়াৰ ফলত সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস পায় ৷