আমাৰ দেশত চাহ এবিধ জনপ্ৰিয় পানীয় (Tea)। কোটি কোটি মানুহে নিজৰ পুৱা একাপ চাহৰ সোৱাদেৰে আৰম্ভ কৰে । দিনত যেতিয়াই এলাহক দূৰ কৰাৰ কথা আহে তেতিয়াই মানুহে চাহ বনোৱাত পলম নকৰে । ঘৰলৈ অহা যিকোনো আলহীকো চাহ পৰিবেশন কৰা হয় ।
মানুহে গাখীৰৰ চাহৰ লগতে গ্ৰীণ টি, নেমু চাহ, ৰঙা চাহ আৰু বনৌষধি চাহ আদি খায় । যদি আপুনিও চাহ খোৱাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত, তেন্তে এটা কথা মনত ৰাখিব যে ভুলতে হ’লেও কিছুমান খাদ্যৰ সৈতে চাহ খোৱাটো উচিত নহয়, অন্যথা স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটাবলৈ বেছি পৰ নালাগে (Avoid These Food With Tea) । চাহৰ সৈতে কোনবোৰ খাদ্য খোৱাটো উচিত নহয় জানো আহক-
এইবোৰ বস্তু চাহৰ লগত খাব নালাগে
ঠাণ্ডা বস্তু
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ মতে, গৰম চাহ খোৱাৰ পিচত কমেও আধা ঘণ্টা ঠাণ্ডা বস্তু খাব নালাগে বা পান কৰিব নালাগে । ইয়াৰ লগতে ঠাণ্ডা বস্তু চাহৰ লগত মিহলি কৰিব নালাগে । এনে কৰিলে হজম প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰভাৱ পৰে (Never Eat These Food With Tea) ।
বেচন
চাহ খাওঁতে বেচনেৰে তৈয়াৰী বস্তু খাব নালাগে । এই দুটাৰ সংমিশ্ৰণৰ বাবে শৰীৰে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণ ক্ষমতা কমি যায় । ইয়াৰ বাবে পেটৰ বিষ আৰম্ভ হ’ব পাৰে আৰু পাচনতন্ত্ৰ বিশৃংখল হ’ব পাৰে ।