অসম

assam

ETV Bharat / bharat

Benefits of Crying: এতিয়াৰ পৰা আৰু কান্দিবলৈ সংকোচবোধ নকৰিব, কাৰণ কান্দোনৰ আছে অনেক উপকাৰিতা

আমাৰ সমাজত কোৱা হয় যে এজন পুৰুষে কষ্ট অনুভৱ নকৰে আৰু এই লাইনটো মনত ৰাখি বহু পুৰুষে কন্দাটো বন্ধ কৰে । ডাঙৰৰ পৰা ডাঙৰ আঘাতেও তেওঁলোকৰ চকুলৈ চকুলো আহিব নিদিয়ে । কিন্তু বহু গৱেষকৰ মতে কান্দোনৰ বহু উপকাৰিতাও আছে, যিবোৰৰ বিষয়ে অতি কম সংখ্যক লোকহে জ্ঞাত ।

If only you knew this! You can't stop yourself from crying tears have their benefits
এতিয়াৰ পৰা আৰু কান্দিবলৈ সংকোচবোধ নকৰিব, কাৰণ কান্দোনৰ আছে অনেক উপকাৰিতা

By

Published : Jun 20, 2023, 9:11 PM IST

হঁহাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে হয়তো আপুনি নিশ্চয় জানে কিন্তু কন্দাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে কেতিয়াবা শুনিছেনে ? গৱেষণাৰ মতে যেতিয়াই কান্দিব মন যায় তেতিয়াই নিজকে ৰখাব নালাগে কাৰণ কান্দিলে মন আৰু শৰীৰ দুয়োটা সুস্থ হৈ থাকে । গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মানুহৰ চকুলো ৩ প্ৰকাৰৰ । যিবোৰ বিভিন্ন সময়ত বাহিৰ হয় ।

Basal Tears: আপুনি নিশ্চয় প্ৰায়ে দেখিছে যে বহুবাৰ শুই থকাৰ সময়ত চকুৰ পৰা চকুলো ওলাই যায় । ইয়াক বেছাল টিয়াৰ বোলা হয় ।

Reflex Tears:কেতিয়াবা ৰাস্তালৈ ওলাই গ’লে ধূলি আৰু ধোঁৱাৰ ফলত চকুত চকুপানী আহে । এই ধৰণৰ চকুলোক ৰিফ্লেক্স টিয়াৰ বোলা হয় যিয়ে আপোনাৰ চকু পৰিষ্কাৰ কৰে ।

Emotional Tears:কেতিয়াবা এজন ব্যক্তিক আৱেগে আৱৰি ধৰে আৰু আৱেগে তেওঁৰ ওপৰত ইমানেই আধিপত্য বিস্তাৰ কৰে যে তেওঁৰ চকুৰ পৰা চকুলো ওলাই আহে । এই ধৰণৰ চকুলোক Emotional Tears বুলি কোৱা হয় যিয়ে আপোনাক মানসিকভাৱে আৰাম দিয়ে ।

কান্দিলে কি লাভ হয় ?

গৱেষণাৰ মতে, কান্দিলে আপোনাৰ আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণত থাকে, যাৰ ফলত মানসিক চাপ কমি যায় । কান্দিলে অক্সিট’চিন আৰু এণ্ড’ৰ্ফিন হৰম’ন নিৰ্গত হয় । ইয়াৰ কাৰণে শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক বিষ কমি যায় । চকুলোত Iysozyme নামৰ এবিধ তৰল পদাৰ্থ পোৱা যায় যিয়ে ক্ষতিকাৰক বেক্টেৰিয়া নিৰ্মূল কৰি চকু পৰিষ্কাৰ কৰে । Basal Tears ৰ বাবে চকুৰ শ্লেষ্মা শুকাই নাযায় আৰু আপোনাৰ চকু দুটা দীৰ্ঘদিনলৈ সুস্থ হৈ থাকে । কান্দোনৰ বাবে আন আৱেগে সমৰ্থন পায় । অৰ্থাৎ এতিয়াৰ পৰা যেতিয়াই আপোনাৰ কান্দিবলৈ মন যাব তেতিয়াই ইয়াক বন্ধ নকৰিব, কাৰণ কন্দাটো এটা ভাল কথা ।

লগতে পঢ়ক:Masaba Gupta's Artichoke Salad: আপোনাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন ৰোগ নিৰাময় কৰাত সক্ষম আৰ্টিচক চালাড, ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানো আহক

লগতে পঢ়ক:Litchi Benefits and Side Effects: অধিকাংশ ভাৰতীয়ৰে প্ৰিয় লিচু খোৱাৰ সঠিক পৰিমাণ তথা খোৱাৰ সঠিক সময় কি ?

লগতে পঢ়ক:World Refugee Day: বিশ্ব শৰণাৰ্থী দিৱস উপলক্ষে জানো আহক সেইসকল লোকৰ বিষয়ে যাক নিজগৃহৰ পৰা বাহিৰত থাকিবলৈ কৰোৱা হৈছিল বাধ্য

ABOUT THE AUTHOR

...view details