ক্ৰেনবেৰী হৈছে গভীৰ ৰঙা ৰঙৰ সৰু, ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ ফল(Cranberry For Skin)। খাবলৈ ই টেঙা-মিঠা। কেঁচা খোৱাৰ উপৰিও চাটনি, জাম, ৰস আৰু আচাৰৰ ৰূপতো ব্যৱহাৰ কৰা হয়(cranberry for skin whitening)। খাবলৈ সুস্বাদু হোৱাৰ উপৰিও এই ফল আমাৰ স্বাস্থ্য আৰু ছালৰ বাবেও অতি উপকাৰী। ক্ৰেনবেৰী হৈছে পুষ্টিকৰ উপাদানৰ এক ভঁৰাল(Cranberry is super effective for skin)। ইয়াত এন্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টি কাৰ্চিনোজেন, ফ্লেভনল, এন্টিবেক্টেৰিয়েল আদি বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে । ইয়াত থকা এন্টিঅক্সিডেন্টে ছালখনক বহু ধৰণৰ ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে । ক্ৰেনবেৰীৰে নিৰ্মিত মাস্কে শীতকালত আপোনাৰ ছালখন দীৰ্ঘদিনলৈ আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখিব পাৰে আৰু ই বলিৰেখা কমোৱাতো সহায় কৰে । গতিকে আহক জানো ক্ৰেনবেৰী ছালত প্ৰয়োগ কৰাৰ অন্যান্য উপকাৰিতাৰ বিষয়ে...
ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ প্ৰভাৱৰ পৰা ৰক্ষা কৰে
ক্ৰেনবেৰীত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যিয়ে ছালত ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ প্ৰভাৱ কম কৰাত সহায় কৰে । উল্লেখ্য যে, ফ্ৰী ৰেডিকেল হৈছে এনে এক প্ৰকাৰৰ অণু যিয়ে কোষৰ ক্ষতি কৰি অকাল বাৰ্ধক্যৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে(cranberry for skin care)। ক্ৰেনবেৰী ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ ছালৰ কোষবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা পৰে(cranberry extract for skin)।
ভিটামিন C বজাই ৰাখে
ক্ৰেনবেৰীত ভিটামিন C পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে থাকে । ই কলাজেনৰ উৎপাদন বৃদ্ধিত সহায় কৰে । কলাজেন হৈছে এক প্ৰকাৰৰ প্ৰ'টিন যিয়ে ছালৰ স্থিতিস্থাপকতা বজাই ৰাখে ।