ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনটোৱে আমাৰ সকলোৰে জীৱনশৈলীত বাৰুকৈয়ে প্ৰভাৱ পেলায় । যাৰতবাবে মানুহ মেদবহুলতাৰ পৰা ৰক্তচাপলৈকে আনকি ডায়েবেটিছতো ভুগিবলগীয়া হয়(Who should not eat bitter gourd)। ডায়েবেটিছ এনে এক ৰোগ যাৰ কোনো নিৰাময় নাই, ঔষধ আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰিলেহে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি । ডায়েবেটিছে ক্ৰমান্বয়ে আন অংগসমূহকো প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে । সেয়েহে ইয়াক নিৰৱ হত্যাকাৰী বুলিও কোৱা হয় ।
ই এনেকুৱা এটা বেমাৰ যে এবাৰ হ’লে গোটেই জীৱন এৰি নাযায় । ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ চকুৰ সমস্যা, বৃক্ক আৰু যকৃতৰ ৰোগ, ভৰি ফুলা আদি সাধাৰণ কথা(What are the health benefits of bitter gourd)। মধুমেহ ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণতো সহায় কৰে । কেৰেলা তাৰ ভিতৰত অন্যতম ।
ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে কেৰেলা অমৃততকৈ কম নহয়
উপকাৰিতাৰে ভৰপূৰ কেৰেলা
কেৰেলা নিশ্চিতভাৱে তিতা, কিন্তু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ইয়াৰ উপকাৰৰ কোনো তুলনা নাই । কেৰেলা শাক-পাচলি বা ৰস সকলোৱে ভাল নাপায় । সাধাৰণতে দেখা যায় যে তিতা কেৰেলাৰ কথা ক’লেই শিশুৱে পলাই যায় । যদি ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে নিয়মিতভাৱে তিতা কেৰেলাৰ ৰস খায়, তেন্তে তেওঁলোকে এই ৰোগৰ বিৰুদ্ধে সহজে যুঁজিব পাৰে(Bitter gourd benefits)। কেৰেলাৰ ৰসে স্বাভাৱিকতে শৰীৰত তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক কৰি ৰাখে । ই শৰীৰত ইনচুলিন সক্ৰিয় কৰে(What are the disadvantages of bitter gourd) ।