భారత్​ను వణికిస్తున్న అధిక రక్తపోటు

జీవనశైలి వ్యాధులైన రక్తపోటు, మధుమేహం భారత్​ను వణికిస్తున్నాయి. వృత్తి, వ్యాపకాల్లో ఉరుకుల పరుగుల జీవితాలు, ఒత్తిళ్లు, ఆహారపు అభిరుచులు-అలవాట్లు ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి.  అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, హృద్రోగం, థైరాయిడ్​, గుండెపోటు, పక్షవాతం, మూత్రపిండాల విఫలం, దృష్టిలోపం, మరణాలకు సైతం దారితీస్తున్నాయి. 'ఇండియా హార్ట్​ స్టడీ'  దేశవ్యాప్తంగా చేసిన అధ్యయనంలో దిగ్భ్రాంతి కలిగించే వాస్తవాలు వెలుగు చూశాయి.

రక్తపోటు, మధుమేహానికి రాజధానిగా పేరుగాంచిన భారత్‌లో మరిన్ని జీవనశైలి వ్యాధులు ప్రబలుతున్నాయి. తెలంగాణలో 36 శాతం మందికి వైట్-కోట్ హైపర్‌టెన్షన్ ఉన్నట్లు తాజాగా 'ఇండియా హార్ట్ స్టడీ - ఐహెచ్‌ఎస్' అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. అధిక రక్తపోటు... సైలెంట్ కిల్లర్‌ అని... ఆ ప్రభావం మూత్రపిండాలు, గుండె, మెదడుపై ప్రభావం చూపే ప్రమాదమున్నందున దాని బారినడకుండా ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యనిపుణులు సూచించారు.

తెలంగాణలో 6 శాతం.. ఆంధ్రప్రదేశ్​లో 4 శాతం

దేశవ్యాప్తంగా 15 రాష్ట్రాల్లోని ప్రధాన నగరాల్లో "ఇండియా హార్ట్ స్టడీ" శాస్త్రీయ పద్ధతుల్లో అధ్యయనం చేసింది. దీనికి సంబంధించిన నివేదికను హైదరాబాద్​లో విడుదల చేశారు. 1,233 మంది వైద్య నిపుణులు 23,253 మందిని పరీక్షించారు. వీరిలో 42 శాతం మందిలో వైట్ - కోట్, మాస్ట్​ హైపర్‌టెన్షన్​లు ఉన్నట్లు తేలింది. అత్యధికంగా 12 శాతం తమిళనాడులో ఉండగా... అత్యల్పంగా కేరళ, జమ్మూకశ్మీర్‌లో 1 శాతం మాత్రమే ఉంది. తెలంగాణలో 6 శాతం, ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో 4 శాతం మంది ఉన్నట్లు వెల్లడైంది.

సాధారణ రక్తపోటు 135/85

అంతర్జాతీయ ప్రమాణాల ప్రకారం... భారత్‌లో సాధారణ రక్తపోటు 135/85 ఉండవచ్చు. పురుషులు, స్త్రీలల్లో 180 ఉంటే మాత్రం హైపర్‌టెన్షన్​ ఉన్నట్లేనని వైద్య నిపుణులు స్పష్టం చేశారు. వైట్​-కోట్​, మాస్ట్​ హైపర్‌టెన్షన్​ల​ను గుర్తించకపోవడం వల్ల గుండె, మూత్రపిండాలు, మెదడుకు సమస్యలు సృష్టించడంతోపాటు అకాల మరణాలకు దారితీస్తున్నాయని తెలిపారు.

ఏటా 10 వేల మంది

అధిక రక్తపోటు వ్యాధిగ్రస్థుల సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగిపోతుండటం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. అమెరికా, యూరప్, కెనడా లాంటి దేశాలతో పోలిస్తే భారత్‌లో ఈ తీవ్రత అధికంగా ఉంది. ఏటా దేశంలో హృద్రోగ సమస్యలతో 10 వేల మంది చనిపోతున్నారు. ఒక్క తెలంగాణలో ప్రతినెలా 10 వేల మందికి డయాలసిస్‌ చేయాల్సి వస్తుంది.

ఇదీ పరిస్థితి

రక్తపోటు కేటగిరీలు పరిశీలిస్తే... ఆఫీస్​లో ఉన్నప్పుడు 140/90, ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు 135/85 బీపీ నమోదైతే... హైపర్‌టెన్షన్. క్లినిక్​లో ఎక్కువగా ఉండి, ఇంట్లో పరీక్షించుకున్నప్పుడు తక్కువగా ఉంటే వైట్‌-కోట్ హైపర్‌టెన్షన్‌ అని, ఇంట్లో ఉండగా ఎక్కువగా ఉండి క్లినిక్​లో తక్కువగా ఉంటే దాన్ని మస్ట్​ హైపర్‌టెన్షన్​గా గుర్తిస్తారు. సాధారణంగా ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉంటాం కాబట్టి అప్పుడు బీపీ తక్కువ ఉంటుందని అనుకుంటాం. కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితి అలా లేదని తాజా అధ్యయనం ద్వారా వైద్యులు నిర్ధారించారు.

అదే పరిష్కారం

భారత్​ను వణికిస్తున్న వైట్‌-కోట్ హైపర్‌టెన్షన్​, మాస్ట్​ హైపర్‌టెన్షన్​ లాంటి సమస్యలకు ఒక్కటే పరిష్కారం... అదే సరైన రోగ నిర్ధారణ. ఈ అంశంపై ప్రజల్లో పెద్ద ఎత్తున అవగాహన తీసుకొచ్చే లక్ష్యంతో ఇండియా హార్ట్ స్టడీ నివేదికను జాతీయ, అంతర్జాతీయ జర్నల్స్‌లో ప్రచురించనున్నట్లు వైద్య వర్గాలు తెలిపాయి. చక్కని జీవనశైలి, వ్యాయామం, మానసిక ఒత్తిళ్లు తగ్గించుకోవడం ద్వారా రక్తపోటు అదుపులో ఉంచుకోవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.